Скільки ваги я можу втратити за допомогою Nupo Diet Estonia
Скільки можна сподіватися втратити за допомогою Nupo? Очевидно, що це головне питання при розгляді дієти. Однак це також одне з найважчих питань, на яке потрібно відповісти, оскільки сума та швидкість втрати цієї суми дуже індивідуальні.
Однак, щоб вказати, ви, як правило, через 8 тижнів втратите близько 10-15% початкової ваги, якщо будете дотримуватися дієти Нупо без відхилення з 6 пакетиків на день - і нічого іншого, але велику кількість калорій без рідини . Після цього ви збільшите швидкість ваших результатів, а швидкі результати для багатьох є рівними мотивації продовжувати.
Втрата ваги - це просто забезпечення організму менше калорій, ніж це насправді потрібно. За допомогою калькулятора схуднення Nupo ви отримуєте вказівку та оцінку того, скільки днів знадобиться для досягнення бажаної цілі схуднення за допомогою Nupo або іншого типу дієти, що забезпечує щоденне споживання калорій приблизно. 700 калорій. Розрахунок базується на 35+ клінічних дослідженнях, що лежать в основі дієти Нупо. Для когось це відбувається швидко, а для когось трохи повільніше - результати такі ж унікальні, як і ми, як і люди.
VLCD розшифровується як дієта з дуже низькою калорійністю. Дієта VLCD характеризується кількістю споживаних калорій на день, яка зазвичай становить від 600 до 1200 калорій на день. З Nupo Diet ви отримуєте приблизно 700 калорій на день.
Детальніше про: Дієта Нупо читайте тут.
Немає конкретного формуляра, який точно показує, скільки ви можете втратити за допомогою Nupo. Однак є деякі "правила великих пальців", які можуть дати вам гідну інформацію про те, чого ви можете очікувати. Отже, наступний розрахунок не є повністю точним, але дає вам оцінку того, що ви можете очікувати, якщо ви оберете Nupo.
Щоб зберегти свою вагу, дуже важливо бути в енергетичному балансі. Це означає, що ви їсте стільки ж енергії, скільки використовує ваше тіло. Тому збільшення ваги відбувається через байдужість до енергетичного балансу, де ви споживаєте більше енергії, ніж потрібно вашому тілу, а навпаки трапляється, коли ви використовуєте більше енергії, ніж їсте - ви схуднете. Скільки енергії вам потрібно на день, залежить від вашого метаболізму, який складається з: