Скільки вітаміну К міститься в плодах ківі

Чи є фрукти ківі безпечними для споживачів кумадіну (варфарину)?

Як користувач препаратів для контролю крові Coumadin і необхідність стежити за рівнем добового споживання вітаміну К, я читав на ваших сторінках, що фрукти ківі містять розумну кількість цього вітаміну. Інші джерела перелічують ківі як практично безкоштовний. Чи можете ви підтвердити рівень вітаміну К у цьому фрукті?

Доктор Гурман каже.

Скільки вітаміну

Ківі справді містить вітамін К. База даних USDA повідомляє про помірну кількість. Середній ківі (близько 3 унцій) без шкіри містить близько 31 мікрограма (мкг) вітаміну К.

Ви можете знайти більше інформації про кумадин та вітамін К тут:

Дякуємо за написання,

Тімоті С. Харлан, доктор медицини, FACP
Доктор Гурман

Прочитайте відповідні запитання

Скільки вітаміну К міститься в ягодах асаї?