Скільки вуглеводів у корейському супі з водоростей
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки вуглеводів у супі з морських водоростей по-корейськи (рецепт)
Кількість калорій: виходячи з 1 порції
- Калорії: 65
- Жир: 3,7г
- Вуглеводи: 1г
- Білок: 6,8 г Рейтинг
Цей рецепт подається 4 особам.
| Морські водорості | 100 г. | 0,01 |
| Вирізка з яловичини (оброблена до 1/8 дюйма жиру) | 1 фунт | 0,25 |
| Кунжутну масло | 1 ч. Л | 2.0 |
| Соєвий соус | 1 ст | 1.5 |
| Йодована сіль | 1/4 ч. Л | 4.0 |
| Вода | 1 склянка (8 жидких унцій) | 6.0 |
| Подрібнений часник | 1 ч. Л | 1.0 |
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
65 калорій (0 кілоджоулів) в одній порції - вона має приблизно таку ж кількість калорій, як зелень кульбаби 5,0 унцій, 9,29 солоних огірків з кропу та 8,69 г ріпи (у вареному вигляді).
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
Для здорової жінки 1 г становить 0,33% від рекомендованої добової норми вуглеводів. Цей рецепт містить ту саму кількість вуглеводів, що і такі продукти, як телятина, окунь та стручковий сир, 7,69 грама на 500 калорій, що є невеликою кількістю. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить достатню кількість вуглеводів. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж майже 60 відсотків інших продуктів. Аналогічно, цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж приблизно 90 відсотків усіх продуктів у нашій базі даних.