Сколіоз може добре вразити минуле підлітковий вік - The New York Times
Особисте здоров'я
Джейн Броуді про здоров'я та старіння.
Під час сімейної подорожі до Гранд-Каньйону три літа тому мій син Ерік, який пішов позаду мене, зазначив: "Мамо, твій правий стегно вище, ніж твій лівий".
"Я знаю", - відповів я, негайно відкинувши це спостереження. Але це повернуло мене переслідувати багато місяців пізніше, коли я отримав два пов'язані з цим усвідомлення: мої ліві штани були занадто довгими, і я зменшився ще на дюйм.
Діагноз: сколіоз у дорослих, асиметричне викривлення хребта, яке, якщо його не перевірити, може в підсумку зробити мене ще коротшим і більш кривим, інвалідом защемленого спинномозкового нерва і залежним від ходунка, щоб підтримувати рівновагу.
Вирішивши мінімізувати подальшу усадку та уникнути болю та пошкодження нервів, я проконсультувався з фізіатром, який після огляду рентгенівських знімків мого деформованого хребта сказав, що м’язи на моєму правому боці, де знаходиться випинання хребта, були надмірно розвиненими відносно лівого. Він призначив вправу йоги - бічну дошку - для зміцнення м’язів ліворуч і накладання достатньої кількості тяги на мій хребет, щоб він не виступав далі праворуч. Він припустив, що вправа може навіть дещо випрямити криву.
Я виконував цю вправу разом із двома іншими, запропонованими фізіотерапевтом, щодня протягом останніх восьми місяців. Терапевт також сказав, щоб мені підняли підйомники на п’яту або на все ліве взуття, щоб допомогти вирівняти стегна та плечі. Незважаючи на те, що занадто рано говорити, чи відбулося значне зменшення моєї кривизни хребта, вона точно не погіршилася, і, якщо моє дзеркало не лежить, я виглядаю менш однобокою.
Незважаючи на те, що сколіоз зазвичай розглядається як проблема підлітків, які часто потребують підтяжки або хірургічного втручання для виправлення викривлення, стан насправді набагато частіше зустрічається у літніх людей. У дослідженні ортопедів медичного центру Maimonides у Брукліні серед 75 здорових добровольців старше 60 років, повністю 68 відсотків мали деформації хребта, які відповідали визначенню сколіозу: кривизна, що відхиляється від вертикалі більш ніж на 10 градусів.
Попередні дослідження повідомляли про поширеність сколіозу серед літніх людей до 32 відсотків. Ці огляди могли включати дорослих, які були молодшими за тих, хто брав участь у дослідженні в Брукліні, середній вік яких становив 70,5 років, і у них не було болю та порушень, пов’язаних зі станом хребта.
Який би не був реальний показник, поширеність сколіозу серед дорослих висока і, як очікується, зростатиме у міру старіння населення. Найбільш поширеною причиною деформацій хребта, що виникають в середньому віці або пізніше, є дегенерація дисків між хребцями, а іноді і самими хребцями.