Слайд-шоу найздоровіших та нездорових закусочних - щоденне харчування
Найздоровіші та нездорові закусочні
Ах, закусочні. Ви можете кинути їх у гаманець, упакувати в рюкзак дитини та тримати коробку з ними у вашому автомобілі для надзвичайних ситуацій перекусу. Різноманітність закусочних на ринку є шаленим. Є бари, які можуть похвалитися надсилами для схуднення, білковими електростанціями та наповнювальною клітковиною. Потім є батончики, які навіть не намагаються прикидатися - знаєте, ті, що по суті є цукерками з рисовими чіпсами, змішаними.
Під час виготовлення закусочних виробів компанії можуть стати досить хитрими. Там, де обгортка передбачає харчування та оздоровлення, часто додається цукор та інші штучні заповнювачі - все, що насправді ховається всередині. Ми вивчили факти харчування деяких найпопулярніших батончиків на ринку, розшифрувавши списки інгредієнтів та прочитавши огляди, щоб дізнатись, які батончики насправді виділяються - і які, напевно, слід залишити на полицях.
До цього списку ми включили 22 найпопулярніші закусочні на ринку. Ми класифікували їх у порядку здорового та найменш здорового, тож до того моменту, як ви дійдете до кінця, ви вже точно будете знати, яких барів слід уникати. Клацніть тут для нашого всебічного рейтингу найздоровіших та нездорових закусочних.
Бари GoMacro
Ці корисні наповнювальні батончики мають справді привабливі назви: Небесне серце, Солодке омолодження та Білковий рай - деякі з наших улюблених. Всі батончики виготовлені на основі холодного віджиму на основі горіхового масла, що призводить до жувального, солодкого відчуття для вашої закуски. Вони поживні, смачні та здатні втамувати навіть найнеприємніший голод.
Rise Bar
Нова компанія, Rise Bar, піднялася з тіні як новий фаворит для здорових людей скрізь. Батончики виготовляються з п’яти інгредієнтів або менше - серйозно простих інгредієнтів. Мовляв, якщо вони просто не розтерли мигдаль і фініки в барі, вони не могли б зробити простішого, якщо спробували. Вони божевільно корисні для вас із корисними жирами, білками та навіть деякими природними цукрами та поживними речовинами, щоб забезпечити вам напружений день.
Здоров'я воїн Чіа-бар
Єдина війна, яку починають ці бари, - це проти оброблених закусок. У цих мініатюрних батончиках немає нічого штучного - вони милі, як це може бути, і зроблені переважно із насіння чіа, суперпродукту, який може активізувати ваш мозок і надовго напоїти вас ситими. Вони складають по 100 калорій, веганські та наповнені омега-3 жирними кислотами. З’ївши одну, ви насправді відчуєте задоволення від перекусу.
RXBar
Ці стовпчики висловлюють сміливе твердження: "Ніякої BS", і вони не брешуть. У цих поживних білкових батончиках нічого не ховається, і перекусити на одному буде і ситно, і поживно. Інгредієнти вказані жирним шрифтом на передній панелі панелі, в основному з яєчних білків, фініків та горіхів. Кожен батончик забезпечує достатню порцію білка та природних цукрів для отримання енергії поряд із корисними жирами, щоб збалансувати вашу закуску.
Квадратна органіка
Шоколадні батончики, які насправді корисні для вас? Так, будь ласка. Square Organics зробив неможливе за допомогою цих ласощів. У крихітному квадраті насиченого темного шоколаду ви отримуєте 13 грамів рослинного білка, природний цукор і навіть здорову дозу клітковини. Інгредієнти всі натуральні, без сої, без глютену та веганські, тому справді кожен може насолоджуватися.
Zing Bar
Нарешті, ароматний бар здорової їжі, який ми шукали! Можливо, тому, що бари Zing створили дієтологи, але ці закуски знають, що вони роблять. Вони виготовляються з усієї натуральної їжі та забезпечують здоровий баланс білків, жирів та вуглеводів, щоб забезпечити вам задоволення та підтримку. Забудьте про піщані, наповнені вівсом батончики похмурого минулого. З ароматами, такими як М’ятний чіпс і Кокосовий горіх, покритий шоколадом, які можуть передати їх під час перекусу?
Бар Лари
Ці батончики мають десятки цікавих смаків, які наповнені харчуванням. Вони використовують мінімальні, цілком натуральні інгредієнти, утримують калорії нижче 200 за бар і повністю не містять ГМО. Інгредієнти - це всі впізнавані продукти, такі як мигдаль, фініки та інші корисні варіанти - просто ущільнені в зручну та портативну закуску!
88 акрів
Історія за цими ґратами надзвичайно мила. Чоловік ледь не помер від забруднення горіхами дерев у ресторані, а його подруга (яка зручно виросла на фермі) надихнулася скрізь виготовляти безалергенні закуски для дітей та дорослих. Вона робить свої батончики, використовуючи здебільшого натуральний цукор з невеликою кількістю коричневого рисового сиропу, щоб трохи більше підсолодити речі. Батончики містять суміш поживних насіння разом із фруктами, вівсом та спеціями, що підвищують імунітет. Здорові жири та природний цукор у цих барах створюють чудове поєднання для тривалої енергії.
Добрий бар
Хоча деякі обговорювали, чи можна ці бари законно продавати як "здорові", наш вирок такий: так, вони можуть. Прозорість вражає. Кожен їхній батончик - це просто "цілі інгредієнти, такі як горіхи, змішані з фруктами та спеціями, зв'язаними разом з медом", повідомляється на їх веб-сайті. Мед солодкий, звичайно, але він має безліч корисних властивостей і перед використанням не потребує хімічних речовин або обробки. Ви можете побачити цілі горіхи в кожному укусі. Добрі батончики - це солодке ласощі, яке стало здоровішим, і відмінна альтернатива післяобідньому десерту.