Слон у кімнаті; Що утримує вас від схуднення
Слон у кімнаті - що утримує вас від схуднення?
Що утримує вас від схуднення?
Я міг би запитати вас що утримує вас від схуднення; або чому ти у своєму житті не починав з того чи іншого. Іншими словами, чому ви не вживаєте заходів, бо знаєте що - ось з чого починають багато тренерів, які намагаються зрозуміти, де ви не вживаєте заходів.
А як щодо слона в кімнаті? Поговоримо про це за хвилину.
Хоча для мене, оскільки я був там і стикався з цією проблемою, я точно знаю, де ви, напевно, перебуваєте. І це те, що ви, можливо, навіть не впізнаєте. Щось, що випливає з вас - псує вас, аби вас заплутати.
Насправді це просто страх.
Це слон, навколо якого ми навшпиньки, виправдовуємось, ховаємось від нього. Ми навіть не ідентифікуємо це більшу частину часу.
Тож тепер, коли ми це роз’яснили, ми можемо рухатись далі і насправді говорити про те, що робити з цією справою, яка нас застигає. Це нас стримує.
F.E.A.R
“Має два значення.
Забудь все і біжи.
Подивіться на все і ПІДНІТЬСЯ
Вибір за вами. “
Пам’ятайте, що це страх, а не щось інше. Ми не усвідомлюємо цього, але ми рухаємось через вибір, приймаючи рішення та виправдання, бо боїмося робити щось нове чи інше.
Страх - це візерунок
Часто це рання програма, яку ми вивчали, коли батьки чи інші люди робили вибір за нас. Може здатися важким змінити щось, що так добре працювало в дорослішанні. Я знаю, бо я теж це зробив! те, що стримує вас від схуднення, також є корінням минулого.