Сметана і млинці, але без синців Хабіб Нурмагомедов розкриває свого найжорсткішого супротивника - їжу
Виступаючи на Форумі синергії у Санкт-Петербурзі (Росія), Нурмагомедов показав, що, навіть маючи розширений графік особистих виступів та зобов'язань, відколи він став чемпіоном UFC у легкій вазі, він все ще встигає регулярно проводити тренувальні заняття. Але він сказав, що найбільша проблема, з якою він стикався, - це протистояти спокусі їжі, яка лежить за кожним кутом.
"Проблема полягає в харчуванні", - пояснив він.
«Мені пропонують їжу скрізь, іноді буває цілий бенкет, це трохи важко. Вони пропонують всілякі речі. Комусь це може здатися смішним, але для мене це не смішно, бо саме я повинен скинути ці 16-17 кг. Так. Ось скільки.
«Харчування - це найголовніше. Тепер я розумію, чому, тому що коли мені було 23, я багато їв, а зараз мені 31, і я перетравлюю їжу по-іншому, тому що метаболізм сповільнюється. Мені постійно доводиться дотримуватися певної ваги. Навіть коли я зараз їжу, я думаю про вагу, яку я повинен скоротити за 5-6 місяців. Тому ви їсте недостатньо, психологічно не можете ".
Коли його запитували, що він їв, а гімнасти сказали, що іноді вони кажуть, що вони їдять лише травинку на день, Нурмагомедов пожартував над своїми винними в їжі задоволеннями від табору.
"Зараз я точно не їм травинки", - посміхнувся він.