Смузі Super Detox з ананасів, шпинату та імбиру
Деякі з нас дають собі обіцянки на початку нового року. Догляд за своїм здоров’ям завжди очолює список цих резолюцій. Якщо ви один із тих, хто зосереджений на тому, щоб почувати себе якнайкраще, цей супер детоксикаційний смузі може допомогти вам швидко розпочати цю мету. Ви серйозно щойно знайшли один з найкращих та серйозно ефективних дезінтоксичних смузі в Інтернеті.
Цей супер детокс-смузі завжди отримує захоплені відгуки!
Шеріл надіслала мені електронною поштою повідомлення “Я готую та п’ю цей детокс-напій зі своїм муженем. Я навіть додаю огірок і трохи насіння чіа. . . це так смачно! "
Джессіка прокоментувала: «Я щойно зробив це і вибрав ваш рецепт серед багатьох інших у Pinterest, бо мені подобається, що в ньому дуже мало інгредієнтів. Це ДУЖЕ добре, і я вражений тим, наскільки схожі імбир і ананас, поєднуючись між собою, вони імітують один одного. Я виконую місію чистої їжі і схвалюю! "
Тож ось рецепт мого рецепту супер-детокс-смузі, який я вперше опублікував у 2012 році, про який мені досі пишуть люди. Цей зелений напій набагато ефективніший у тому, що він претендує на «детоксик» завдяки ананасу. Я маю на увазі сказати тобі, що ти будеш «очищати» (красиво кажучи) добре! Немає сумнівів у точності назви «детоксик» у цьому зеленому зіллі!
Якщо у вас немає соковижималки, не біда! Смак і текстура чудові, використовуючи міні-кухонний комбайн або занурювальний блендер. Ви навіть не можете скуштувати шпинат, а замість цього ваші смакові рецептори дійсно підбирають фрукти та імбир. Це дуже приємно!
І найголовніше, це все одно робить свою справу!
Якщо ви тільки робите одну порцію цього супер детоксикаційного смузі, то просто використовуйте невеликий міні-блендер або заглибний блендер і дайте всьому гарне кружляння! Набагато менше митись після. . . і це завжди добре!
Потужні інгредієнти та їх переваги у цьому смузі:
Ананас
Наш організм накопичує стільки токсинів і відходів, коли ми погано харчуємося, від хімічних речовин, що переробляються, і від дихання брудним, забрудненим повітрям. На щастя, мати-природа подарувала нам ананас, який має багато користі для здоров’я!
- Ананас діє як сечогінний засіб завдяки своїм детоксикаційним якостям, які допомагають усунути все те погане, що ми вкладаємо в наш організм, і що змушує нас почуватися настільки млявими.
- Високий вміст ананасу вітаміну С робить його потужним союзником у боротьбі проти вільних радикалів.
- Ананаси в основному складаються з води, з великою кількістю клітковини, що робить його ідеальним доповненням до будь-яких здорових зусиль для схуднення чи підтримки.
- Ананас покращує наше травлення, знищуючи кишкових паразитів.
Імбир
- Імбир - це потужна їжа, яку критично важливо включати в будь-який здоровий спосіб життя. Користь імбиру вважається лікарською як протизапальний засіб та антиоксидант.
- Імбир цінується за його детоксикаційні та очищаючі здібності. Наші тіла мають власну природну очищувальну здатність, але детоксикація за допомогою імбиру просто покращує процес очищення.
- Імбир входить до складу очищення внутрішнього організму, оскільки, як вважають, він стимулює травлення та очищує токсини та відходи у багатьох органах.