SOMI WELLNESS; ВЕСНІЖНІ ОМОДЖИТЕЛІ; ДОПОМОГИ В СУТІ

3 протизапальні коктейліПіктограма харчування руйнує переваги для здоров’я

somi

Після жорстоко холодної зими на більшій частині країни настав час прийняти мінливий сезон і очистити та омолодити наш організм легшими продуктами, соками та смузі, каже дієтолог та піонер сокоруху Шері Калбом, штат Мері. (“Сокова леді”).

Те, що вважається здоровим і нездоровим, здається, регулярно змінюється, саме тому корисно визнати подальші дослідження, які підтверджують попередні висновки. Зовсім недавно дослідження мікробіолога Державного університету штату Джорджія Бенуа Шассінг ще більше підтвердило руйнівні властивості запальної дієти.

Дослідники виявили, що загальні добавки в оброблених харчових продуктах, включаючи морозиво, маргарин, упакований хліб та багато іншого, можуть сприяти запальним захворюванням кишечника, виразковому коліту та хворобі Крона, а також групі захворювань, пов’язаних з ожирінням.

"Це не тільки проблеми з кишечником; Показано, що запалення низького ступеня, спричинене харчовими добавками, сприяє збільшенню ваги та проблемам контролю рівня цукру в крові, а також ряду інших хронічних захворювань », - говорить Калбом, автор« Дієти протизапальної дієти «Juice Lady» (www. juiceladycherie.com), який пропонує здорові варіанти їжі, смузі та надійні рецепти соків, щоб допомогти читачам вести протизапальний спосіб життя.

"Незалежно від того, до якої дієти ви можете схилятися - вегетаріанської, веганської, з низьким вмістом вуглеводів, без вуглеводів, середземноморської, неандертальської або будь-якої іншої дієти - будь-які та всі протизапальні зусилля того варті!"

Корисні соки та коктейлі - це зручний спосіб зменшити запалення, оживити клітини та втратити частину з них