Червона лобода, курка ,; Салат з козячого сиру - Керолайн Кауфман, штат Меріленд, РДН
Що в цьому салаті так корисно для вас?
Червона лобода: Цільнозернові зерна не повинні бути нудно-коричневими. Ці маленькі червоні стручки є повноцінним білком. Білки зроблені з амінокислот, які схожі на обереги на браслеті. Ви прикріплюєте до браслета певні обереги в певному порядку, і цей браслет стає білком. Твоє тіло може зробити багато принад, але йому потрібно, щоб ти забезпечив їх дев’ятьма дієтами. Повний білок містить усі принади, яких ваше тіло не може зробити. Суть? Кіноа - чудове джерело білка. Він також містить багато клітковини, яка уповільнює травлення, стримує стрибки цукру в крові та може допомогти вам схуднути.Насіння граната: Поки ви не їсте зерна граната в Аїді, ви можете посипати ними майже будь-яку їжу в будь-який час для отримання смачного припливу смаку.
У грецькій міфології Персефона, дочка Деметри, богині врожаю, була затягнута в підземний світ і коронована Королевою мертвих (прекрасна, я знаю). Врешті-решт її звільнили і дозволили повернутися зверху, але, оскільки вона з’їла зерно граната, перебуваючи внизу, вона була змушена повернутися в землю мертвих на півроку ... назавжди. Коли Персефона опинилася на землі, її мати Деметра була в захваті і змусила рослини рости (наше літо і весна), а коли Персефона спустилася в Аїд, Деметра заплакала і спричинила опадання листя, а земля стала безплідною (наше Падіння і взимку). (Застереження: два роки я був президентом грецького клубу в середній школі, а 6 років вивчав давньогрецьку ... отже, тому вас змусили читати це).