Спа-центр у Каліфорнії, Золоті двері; Курорт Ескондідо
Шеф-кухар Людо та Кріссі Лефевр
Моя дружина, Кріссі, сказала: "Людо, ти повинен їхати сюди". Я подумав: "Я чоловік, ніяк, ніяк". Але це насправді змінило мене. Ніщо не є ціннішим, ніж бути мирним і не крутитися у своєму житті. Це розкіш.
Що перше привело вас до Золотих дверей?
Людо: Я була на Чоловічому тижні три роки тому. Я був дуже втомлений у своєму житті, знесилений. Життя дуже напружене, швидке, ви працюєте цілодобово, 7 днів на тиждень. У вас ніколи не буває часу для себе.
Не знаю, чи провів я коли-небудь тиждень лише сам. Через 2-3 дні там я почав змінюватися. Щоб просто бути зі собою. Звичайно, навколо вас багато людей, але вночі ви перебуваєте наодинці у своїй кімнаті. Це було майже чарівним миролюбством. Це було спокійно.
Що ви дізналися про себе?
Людо: Просто щоб бути собою. Вони також навчили мене, як дихати за допомогою йоги. Я навчився медитувати, і навчився тайцзи. Тай Чі дивовижний ! Найкраще - прокидатися щоранку о 5:15 і вирушати в похід на 5 миль. Ви йдете, коли стемніє, ви спостерігаєте, як сходить сонце. Це було справді чудове почуття.
Кожен повинен мати такий тиждень. Щоб перезавантажити себе. Щоб перекваліфікуватися у житті. Для творчості. Для моєї роботи добре бути творчим, чути, як я думаю.
Як вас змінили "Золоті двері"?
Людо: Коли я вперше повернувся, майже 10 місяців не вживав алкоголю. Тому що ви їдете туди і перші шість днів у вас немає алкоголю. "О S @ # $!" І до суботнього вечора, коли вони принесли тобі келих вина, мені було все одно.
І зараз я все ще не вживаю алкоголю. Я маю на увазі, що іноді я трохи випиваю келих вина, знаєте, але я не п’ю.
Вони навчили мене поміркувати алкоголь, дбати про своє тіло. Вони вчать вас їсти. Їжа там дивовижна. Шеф-кухар Грег такий пристрасний. Я не знаю, як вони це роблять.
Найголовніше, коли ти там, це відновити зв’язок зі своїм серцем і навчитися любити себе. Якщо ти не любиш себе, я думаю, ти не можеш любити людей. У жодному разі. Це повинно починатися з вас.
Тож як ви зараз ставитесь до Тижня чоловіків?
Людо: Ви зустрічаєте хороших приятелів. Коли я розмовляю з хлопцями, я кажу, що вам потрібно піти до Золотих дверей. Вам потрібно їхати на чоловічі тижні. Кажуть, що? Просто з чоловіками ? "
Я кажу: "Це весело! Чудово! Що поганого в тому, щоб відпочити просто з чоловіками, ви граєте у футбол у команді, з якою ви просто з чоловіками ...
"Це як літній табір".
Чи був у вас там момент "ага", який ви можете описати?
Кріссі: Першого дня вони кажуть: "Похід о 5:15, і я кажу:" Ви божевільні, я сплю, не буваю ". Але потім другого дня я просто сів після обіду, сидячи біля басейну, розслабляючись, і сльози просто почали надходити.
Я не пам’ятаю, коли востаннє робив «мене». Знаєш, усе своє життя я завжди хвилювався за когось іншого. Я ніколи, ніколи не відчував того моменту, коли відчував, що «хтось дбає про мене». Це було так божевільно, і ви можете це просто відчути. І кожному потрібен той момент, коли не буде тягаря “світу”.
Ти можеш любити свою сім’ю, ти можеш любити своїх друзів, ти можеш любити свою роботу, але в якийсь момент ти повинен сказати: „це я і чим я заслуговую?“ Це було неймовірно неймовірно.
Отож наступного ранку я сказав: “Чорт так! Я йду в цей похід! " Це просто так добре. Буквально це було як стан ейфорії. Перший раз мені було важко відмовитися від телефону, а вдруге я сказав: "Ось, візьми", біля входу.
Як би ви описали Золоті двері?