Спаліть калорії, просто одягнувши цей новий інноваційний спортивний прилад Smithsonian Magazine
Ось така ідея: студент медичного факультету Нью-Йоркського університету інтегрує стрічки опору в одяг
Настає час, коли навіть ваш спортивний одяг допоможе вам отримати кращий опік.
Принаймні в цьому полягає ідея нового типу тренувального одягу від стартапу Physiclo з Нью-Йорка. Стрічки опору та сітчасті панелі у штанах та шортах компанії працюють проти власника під час тренування, збільшуючи частоту серцевих скорочень та втрату калорій.
Френк Яо, студент Нью-Йоркського університету, придумав спортивний одяг у 2013 році, спочатку як потенційний інструмент реабілітації.
"Метою було поєднати опір з одягом, щоб допомогти людям із сидячим способом життя досягти мінімального рівня базових фізичних вправ таким чином, щоб не потрібно було великих змін у поведінці", - говорить Яо. "Ідея використання стрічок опору випливає з тих самих принципів, що застосовуються у фізичній терапії, за винятком більш зручної, ергономічної форми".
Використовуючи медичні знання про мускулатуру людини та комп’ютерне моделювання, Яо спроектував штани зі стратегічно розміщеними еластичними стрічками, щоб створити опір для певних груп м’язів. Деякі стрічки та панелі перекриваються, щоб забезпечити розтягнення та опір у багатьох напрямках, так що коли людина згинає або розгинає певний м'яз, стрічки та панелі відсуваються назад, вимагаючи більше роботи для завершення руху.
І одяг мало впливає на суглоби: резистентні стрічки використовуються так часто у лікувальній фізкультурі, оскільки вони м’які, але ефективні для нарощування міцності.
Яо та кілька однокласників випробували прототип у медичній школі Нью-Йоркського університету. З контрольними групами, які носили обтягуючий спортивний одяг, і тестовими групами, одягненими у штани Physiclo, у восьми випробовуваних чоловіків було виміряно частоту серцевих скорочень та дев’ять чоловіків щодо активації м’язів. Випробовувані в основному ходили або бігали на бігових доріжках, і їх підключали до імпульсних оксиметрів або електродів. Вони також виконували різні вправи на вагу тіла, включаючи випади та присідання.
Яо виявив, що у суб'єктів, які носили Фізикло, в середньому активація м'язів зросла на 20-23 відсотки, а спалення калорій - на 14 відсотків. В основному, людина, одягнена в пару штанів або шорт, може отримати еквівалент годинної тренування за 45-50 хвилин.
Вони також випробували прототипи в клубі Fencer’s у Нью-Йорку, де тренуються фехтувальники Сполучених Штатів. Там Яо зв’язався з Кітом Смарт, випускником бізнес-школи Колумбійського університету та олімпійським фехтувальником, який привіз додому срібло з Пекіна в 2008 році. За допомогою Смарта Яо керував проектом через літню стартову панель Нью-Йоркського університету, інкубаторну програму, яка допомагає студентам дізнатися, як для спілкування з клієнтами та створення бізнес-моделей.