Спасибі вам за вашу підтримку!
Написав Майкл Грегер доктор медичних наук FACLM 2 січня 2020 р
Завдяки вашій щедрості ми досягли нашої мети збору коштів у 2019 році! Без вашої підтримки я б не міг витратити свої дні, копаючись у всіх найкращих дослідженнях і доставити їх прямо вам. NutritionFacts.org отримує гонорар від моїх книг, але основним потоком фінансування, який змушує нас процвітати, є індивідуальний внесок від таких людей, як ви. Величезне спасибі/gracias/cheers/xièxiè/dankie/merci від усього нашого персоналу, розкиданого по всьому світу у шести країнах.
Завдяки колективному ентузіазму щодо спільного використання NutritionFacts.org нашими 2 мільйонами підписників та послідовників, цього року в середньому ми переглянули 3,75 мільйона сторінок на місяць. Але справа не в цифрах; мова йде про людей, життя яких ми торкнулися, змінили чи навіть врятували. Щира подяка всім, хто зробив можливим цю державну службу.
Поки ми досягли своєї мети на 2019 рік, ваші пожертви завжди будуть вдячні. Якщо ви все одно хочете підтримати мою роботу, ви можете зробити це, зробивши податкову пожертву на NutritionFacts.org - за допомогою кредитної картки, біткойна, переказу акцій або надіславши чек на адресу:
NutritionFacts.org
Поштова скринька 11400
Парк Такома, MD 20913
Запущено «Як не дієту»
Одним із справді захоплюючих унікальних аспектів є те, що всі тисячі посилань гіперпосилаються в Інтернеті на першоджерело, тому ви можете відсканувати QR-код у книзі (або перейти безпосередньо сюди), а потім натиснути, щоб завантажити PDF-файли всіх досліджень та отримати доступ всі оригінальні дослідження самостійно.
І я мав честь бути запрошеним назад у Fox Business для обговорення книги. Ви можете подивитися сегмент тут.
Новий DVD охоплює хронобіологію, голодування, мігрень тощо
Сьогодні вийшов мій новий DVD, який можна придбати у форматі потокового відео, щоб ви могли негайно розпочати його перегляд. Я занурююсь у захоплюючу тему хронобіології - вивчення того, як на ритми нашого тіла впливають ритми природи. У мене також є відео про старовинні зерна, часник, високий кров’яний тиск, мігрень та огляди найкращих продуктів харчування та напоїв. Усі ці відео з часом будуть доступні безкоштовно в Інтернеті протягом найближчих кількох місяців, але якщо ви не хочете чекати, ви можете дивитись їх усі потокові трансляції прямо зараз. Ви також можете замовити його як фізичний DVD.
- Трейлер про те, як не харчуватися: Посібник доктора Греґера щодо схуднення
- Чи є сніданок найважливішим харчуванням для схуднення?
- Чи краще пропускати сніданок для схуднення?
- Вплив гормонів у молоці на безпліддя у жінок
- Хронобіологія - Як циркадні ритми можуть контролювати ваше здоров'я та вагу
- Їжте більше калорій вранці, щоб схуднути
- Переваги часнику для боротьби з раком та застудою
- Сніданок як король, обід як принц, вечеря як бідняк
- Їжте більше калорій вранці, ніж ввечері
- Переваги винограду для здоров’я мозку
- Як циркадні ритми впливають на рівень цукру в крові
- Як синхронізувати центральний циркадний годинник з периферійними
- Чи є стародавні зерна здоровішими?
- Метаболічна шкода нічних змін і нерегулярне харчування
- Проливаючи світло на вагу пролиття
- Чому восени люди набирають вагу
- Вплив марихуани на збільшення ваги та щільність кісток
- Рекомендований щоденний прийом цукру
- Чи завжди веганська їжа корисна для здоров’я?
- Дитячі зернові сніданки як фасад харчування
- Що означають нові рекомендації щодо діапазону артеріального тиску
- Як природним чином знизити артеріальний тиск зі змінами способу життя
- Голодування до природно зворотного високого кров'яного тиску
- Продукти, що допомагають головному болю та полегшенню мігрені
- Які найкращі напої?
- Які найкращі продукти харчування?