СПКЯ та дієта без молочних продуктів
Люди, які страждають на запалення, спричинене лактозою, глютеном або соєю, знайдуть переваги при дотриманні дієт СПКЯ без молочних продуктів, без глютену чи сої. Однак щодо дієти при СПКЯ наразі не існує наукових даних, які б підтверджували обмеження або уникання цілих груп продуктів або конкретних предметів для поліпшення симптомів.
СПКЯ та запальні стани
Теорія виглядає так: СПКЯ пов’язана із запаленням низького ступеня. Отже, щоб полегшити симптоми СПКЯ, зосередьтеся на безпосередньому лікуванні запальних станів. Центр родючості CCRM рекомендує їсти багату антиоксидантами їжу, щоб зняти незначне запалення. Хоча ми вважаємо, що це підтримує загальний стан здоров'я, антиоксидантні продукти не можуть "вилікувати" СПКЯ. Натомість безмолочні дієти можуть безпосередньо лікувати алергію та чутливість, пов’язані з лактозою, тоді як безглютенові дієти можуть принести користь людям із целіакією.
Чи має значення молочне масло?
Різні дослідження досліджували потенційний зв’язок між споживанням щоденників та порушеннями народжуваності. Цей всебічний науковий огляд не виявив суттєвого зв'язку між споживанням молочних продуктів (переважно молока) та СПКЯ. Наукові огляди та подрібнення чисел у кращому випадку неоднозначні.
Справді, вчені намагаються визначити причину СПКЯ протягом тривалого часу, але з невеликим успіхом. Деякі дослідження свідчать про непрямий зв’язок між споживанням молочних продуктів, ожирінням та СПКЯ. Однак чіткого зв'язку між цими темами немає.