Спортивне харчування Здорові поради щодо вагітності, безпечно худніть під час тренувань, позбавляйтеся від надмірностей
Спортивне харчування: Здорові поради щодо вагітності, безпечне схуднення під час тренувань, позбавлення від зайвої шкіри після втрати ваги, бета-аланін та багато іншого
Бен Грінфілд приєднується до шоу, щоб обговорити та відповісти на ваші запитання щодо:
-Найпопулярніші речі, які рекомендуються вагітним спортсменам на витривалість (триатлоністам) щодо харчування - макроелементи/мікроелементи, добавки, інші практики, що сприяють безпеці дитини, рекомендації щодо ресурсів і навіть те, як боротися з цією тягою
-Зайва шкіра після екстремального схуднення: як виміряти, скільки шкіри, як позбутися від неї, і чи може це зашкодити спортивним показникам