Спосіб життя Це стільки калорій у вашій різдвяній вечері - і скільки часу у вас знадобиться
Хоча нам подобається робити вигляд, що різдвяні калорії не враховуються, пошкодження, завдані протягом святкового періоду, потребують декількох місяців, щоб повернути назад.
- 73% британців не думають про споживання калорій у святковий період.
- Під час різдвяної вечері ми споживаємо понад 5200 калорій - і колосальних 190 г жиру.
- Вам потрібно було пробігти два марафони, або 52 милі, щоб спалити це.
- Якби ви харчувались таким чином щодня, то наступного року на цей час ви б важили на 22 камені (140 кг).
Різдво - це той час року, коли багато хто з нас дозволяють собі балуватися на чайочках та ласощах, не відчуваючи провини.
Коли коробки для вибору шоколаду, пузирців та пиріжків з фаршем рясні, ми, як правило, трохи переборщуємо "просто тому, що зараз Різдво".
Згідно з опитуванням виробника Wren Kitchens, майже три чверті британців намагаються не думати про свою зростаючу кількість калорій, оскільки вони віддаються сезонним ласощам. 60% з 2000 респондентів у звіті навіть пішли так далеко, сказавши, що вони вважають Різдво своєю карткою "безкоштовно вийти з в'язниці" і люблять усе, що їм заманеться.
РЕКОМЕНДОВАНІ СТАТТІ
Гвінея-Бісау: Африканський фонд розвитку схвалив Гвінеї-Бісау 9,8 мільйона доларів на допомогу та стійкість до COVID-19
FIFPro XI: Аліссон Беккер віддав перевагу на посаді кращому воротареві світу Ноуеру
Немає "швидкого виправлення" Арсеналу, говорить Артета
Різдвяні вечірки, обмежені тиражі гарячих напоїв та сезонні бутерброди змушують нас щодня балуватися протягом грудня - і це ще до того, як ми навіть дійдемо до різдвяної вечері