Справжня домогосподарка Нью-Йорка Бетені Френкель має дієтичний план для вас - New York Daily News
Економіка, що бореться, творить чудеса для Бетені Френкель. Принаймні для її дієтичного плану.
Одна з прямих знімань у Нью-Йорку "Справжні домогосподарки", вона стверджує, що секрет худих схожий на фінансове планування в її новій книзі "Naturally Thin: Unleash Your Skiny Girl and Freeself Yourself from a Lifetime Dieting" (Simon & Schuster, (березень 2009 р.). "Це книга, яка більше не діє", - каже Френкель, шеф-кухар із натуральної їжі, який колись готував корисні страви для таких знаменитостей, як Маріска Харгітей і Денис Лірі.
"Якщо у таких людей, як Брітні Спірс, Опра або Джессіка Сімпсон, виникають проблеми зі збереженням ваги, як це робитиме хтось, хто не має грошей в середині країни, що працює в касі супермаркету? всі книги про схуднення - це те, що потрібно Опра ".
Франкель закликає читачів думати про їжу з економічної точки зору, а не за солодкий жахливий жаргон про самодопомогу типових книг про дієту. І не хвилюйтеся, вам не потрібно розуміти економічний план допомоги Обами, щоб опанувати економію вашої дієти.
Ось чотири основні положення:
1. Ваша дієта - це банківський рахунок. "До прийому їжі слід ставитись як до банківського рахунку - якщо одного разу ви вирішите, що хочете снідати шоколадним пирогом на сніданок, ви можете це зробити, оскільки немає" Ні ", але вам потрібно це врахувати", - пояснює Франкель, яка зізналася під час наше інтерв'ю про те, що вона з'їла "укус чізкейка, половину шматочка червоного оксамитового пирога і трохи морозива", бо вона "ПМС-інг". "Якщо ви витрачаєте в одному місці, вам потрібно економити в іншому".