Статті про здоров’я та здоров’я
Зробіть подвійний прийом перед тим, як промивати, щоб контролювати своє здоров’я
Більшість з нас не надто замислюються над своєю сечею, але варто ще раз поглянути, перш ніж змити. Колір вашої сечі є гарним свідченням того, що відбувається всередині вашого тіла. Відстеження цього може допомогти вам усунути потенційні проблеми зі здоров’ям, як великі, так і малі.
"Сеча - це спосіб, яким ваше тіло позбавляється від речей, які йому не потрібні", - сказала лікар первинної медичної допомоги Гейзінгер Сьюзен А. Вернер, доктор медичних наук. "Багато факторів впливають на його колір, від того, що ви їсте, до того, скільки ви п'єте та ліків, які приймаєте".
Сеча складається з води, солі та хімічних речовин, що називаються сечовиною та сечовою кислотою. Він виробляється, коли нирки фільтрують відходи з крові. Сеча переходить з нирок у сечовий міхур. Звідти він викидається через уретру та з вашого тіла.
Нормальні кольори в кольоровому спектрі сечі
Що стосується кольору сечі, у кожного є своє “нормальне”, тому знання того, що для вас є нормальним, служить чудовим еталоном, якщо щось зміниться. Як правило, колір сечі коливається від блідого до темно-жовтого.
"Жовтий колір сеча отримує від урохрому, хімічної речовини, що виробляється, коли ваше тіло розщеплює мертві клітини крові", - сказав доктор Вернер. "Нормально, щоб колір коливався в межах певного діапазону залежно від того, що відбувається всередині".
У межах норми кольору сечі ви можете побачити:
• Блідо жовтий: Це здоровий колір. Ваше тіло нормально функціонує, а рівень гідратації оптимальний. Однак, якщо блідо-жовтий стане прозорим, ви можете перезволожити.