Стаття з низьким вмістом вуглеводів вважає LCHF; магічне мислення; Дієтолог
Ви винний член культу з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру? Очевидно, це назва для зростаючої кількості людей, які перетворили своє здоров'я на дієті з низьким вмістом вуглеводів. Але це просто «магічне мислення» згідно з новою статтею.
Автор приходить до висновку, що будь-яка втрата ваги з низьким вмістом вуглеводів відбувається просто через вживання менше калорій. І так само, тисячі переломів цукрового діабету 2 типу є зрештою лише результатом дотримання обмежувальної дієти. Це "фундаментальна наука".
Одна з чужих субкультур Twitter попереджає вас про свою нав’язливу присутність хештегом #LCHF. Це означає «низький вміст вуглеводів, високий вміст жиру», і його послідовники мають надзвичайно сильні почуття щодо вуглеводів. Чому? Здебільшого тому, що раніше вони були товстими, а потім відмовлялися від вуглеводів. Вони більше не жирні, тому, QED, вуглеводи є причиною ожиріння, і люди не повинні турбуватися про калорії або фізичну активність. Дурні старі вчені не визнають цієї глибокої, але прихованої істини, тому що їх викупила компанія Big Grain, Big Pharma чи щось інше, але кому потрібні вчені, коли у вас є особисті свідчення?
Автор, мабуть, не знає, це те, що на додаток до великої кількості історій успіху існує наука, яка показує, що низький вміст вуглеводів, як правило, ефективніший, ніж спрощений фокус на зменшенні калорій. Просто перегляньте нашу науково-дослідну сторінку з низьким вмістом вуглеводів, якщо вас цікавлять ці десятки рандомізованих контрольованих досліджень, золотий стандарт науки про харчування, що демонструють чудовий ефект низьковуглеводних.
Це наука. Нічого магічного в цьому.
Низьким вмістом вуглеводів
Раніше
98 коментарів
Найкращі коментарі
"Це наука. Нічого магічного в цьому".
Полюбіть, як це написано після того, як подано купу фальшивих наук.
Усі коментарі
Як усі мають справу з цим фактором?
Дякую, дієтолог, доктор за ваші пропозиції - дуже приємні!
Як усі мають справу з цим фактором?
Ризикуючи більше кліків на сторінках, перегляньте заголовок списку статей із коментарями щодо здоров’я за авторством статті. Статті написані вміло, щоб бути швидко та легко засвоюваними, така медіа-платформа, для якої вони написані. Коментар барвисто посипаний мовою, як я це роблю тут, щоб негайно досягти обурення читача чи конформації упередженості читача, залежно від схильності сучасних харчових знань читача. Історії кидаються з героями, лиходіями та безладними бюрократіями; а лиходії - герої спільноти здорового харчування з низьким вмістом вуглеводів.
Те, як це написано, відповідає певній меті. Перевага для послідовників LCHF полягає в тому, що це ставить під сумнів наші переконання та наших гуру. Сподіваємось, це повинно допомогти нам бути критичними, пристосованими та справедливими у думках щодо еволюції науки про харчування та знань LCHF.