3 поширені міфи про людей із зайвою вагою розвінчали HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
"Я виглядаю такою товстою в цій сукні", - голосно проголошує дівчинка-підліток, оглядаючи своє тіло в дзеркалі універмагу. "Ви зовсім не виглядаєте товстими! Ця сукня на вас гарна", - вигукує її мати. Типовим імпульсом, коли хтось заявляє, що "виглядає товстим", є запевнення у тому, що вони жодним чином не здаються жирними. Однак ця реакція на декларацію "Я виглядаю товстою" служить лише для продовження стигматизації ваги, яка, на жаль, стала надто поширеною в нашій культурі. Упередження ваги зазвичай визначають як "негативне ставлення до людини, оскільки вона має надлишкову вагу або страждає ожирінням".
Багато жирних активістів намагаються повернути слово "жир" як нейронний дескриптор - так само, як ми використовуємо такі слова, як "високий" проти "низький". Проблема полягає в тому, що в нашій культурі дескриптор "жиру" став синонімом небажаних рис, таких як ледачий, непривабливий і нездоровий. На честь тижня поінформованості про стигматизацію ваги розкрито три поширені міфи про людей із зайвою вагою.
1. Люди, які мають «зайву вагу», нездорові.
Дієтологічні євангелісти та любителі "чистої їжі" часто пропагують ідеальний стандарт краси з майже релігійним запалом. Люди часто намагаються обґрунтувати свої дискримінаційні точки зору щодо повних людей під виглядом зміцнення здоров’я та добробуту.
Реальність така, що вас можуть вважати «надмірною вагою» відповідно до індексу маси тіла (ІМТ) і при цьому бути здоровим. Ви також можете бути «худим» і бути нездоровим. Насправді дослідження показують, що вага людини просто не є хорошим барометром загального стану здоров’я.
Відповідно до статті в The Nutrition Journal докторів Лінди Бекон та Люсі Афрамор:
"Більшість епідеміологічних досліджень показують, що люди з надмірною вагою або середнім ожирінням живуть принаймні стільки, скільки люди з нормальною вагою, а часто і довше".
Крім того, численні дослідження виявили, що "ожиріння пов'язане з більш тривалим виживанням при багатьох захворюваннях. Наприклад," ожиріння у хворих на цукровий діабет 2 типу, гіпертонічну хворобу, серцево-судинні захворювання та хронічну хворобу нирок - усі вони мають довше життя, ніж худі люди з цими захворюваннями. "