Стежте за своїм метаболізмом по телефону одним подихом - ISRAEL21c
Пристрій та додаток для аналізу дихання люменом зламує ваш метаболізм, щоб дати вам практичну інформацію про вибір їжі для фітнесу або схуднення.
- Поділіться
- Твіт
- Поділіться
- Поділитися через Whatsapp
- Коментар ->
- Електронна пошта
Однояйцеві близнюки Міхал і Мерав Мор мають більше, ніж схоже на зовнішність: обидва здобули ступінь доктора філософії в університеті Бен-Гуріона, обидва змагаються у триатлоні, обидва є дослідниками охорони здоров’я та матерями.
Бажаючи науково розпорядитися своїм харчуванням, сестри Мор натрапили на метрику, яка називається коефіцієнт дихання (RQ), відношення вуглекислого газу (CO2) до кисню (O2) у диханні. Вимірювання RQ після сну, їжі або тренування показує, чи виробляє організм енергію з жиру чи вуглеводів.
Лікарні та клініки у всьому світі пропонують вимірювання коефіцієнта коефіцієнта корисності, щоб допомогти спортсменам адаптувати дієту та активність до пікових рівнів фізичної форми. Однак процес включає складне обладнання, професійний аналіз результатів та годину часу - не те, що можна робити вдома чи щодня.
Компанія Lumen, заснована сестрами Мор та трьома партнерами у січні 2014 року, запускає акуратний маленький пристрій, який працює з додатком для аналізу дихання за лічені секунди та надає персоналізований RQ разом із пропозиціями, які допоможуть вам схуднути та оптимізувати тренування.
Прокинувшись вранці, ви виймаєте Люмен із зарядної док-станції, знімаєте магнітну пилозахисну кришку, відкриваєте програму на телефоні та розпочинаєте двоетапний процес, який керується додатком: Вдихніть один вдих з люменом у рот, затримайте дихання до появи запиту, а потім видихніть у пристрій.
Через півхвилини ви дізнаєтесь, чи варто планувати високоуглеводний або низьковуглеводний день залежно від запланованого рівня активності. За допомогою машинного навчання пристрій автоматично пізнає вас за допомогою багаторазового використання. Тут немає жодного відстеження їжі та здогадок.
"Можливо, ви думаєте, що у вас швидкий або повільний метаболізм, але він змінюється щодня залежно від того, що ви їсте, скільки спите і чи тренуєтесь", - каже співзасновник Lumen та CPMO Dror Ceder.
“Ваше тіло постійно виробляє енергію з вуглеводів або жиру. Ваш накопичувач жиру може зростати нескінченно, але накопичувач вуглеводів - глікоген - який в основному знаходиться в м’язовій тканині та печінці, досить малий і не може рости, якщо ви не вправляєтесь і не нарощуєте м’язи. Коли цей запас заповнений, ваше тіло воліє вживати вуглеводи, а коли воно вичерпується, ваше тіло буде спалювати жир ".