СТИЛ СПОРТУ Порівняння провідних очищувачів
СТИЛ СПОРТУ
ЧИСТИЙ ОГЛЯД
Очищення дає внутрішнім органам перерву від перетравлення переробленої та жирної їжі, цукру та алкоголю, що також виснажує енергію. Обмеження вибору їжі виводить з рівняння нездорові варіанти і змушує вас це робити повернути собі здоровий фокус. Як той харчовий туман піднімає, розумова ясність, більше енергії, кращий сон та чистіша шкіра є й інші переваги, завдяки яким ви почуватиметесь омолодженими. Плюс це швидке схуднення, тоді як спочатку це може бути переважно вода, залишить вас почувати себе легшими і менш роздутими - і всі люблять підвищення довіри їх джинси знову вільні!
Ось округлення перевірені, і найпопулярніші нові очищення. 3 дні, 1 тиждень, 14 днів або місяць, навіть якщо ви не ідеальні, ви почуватиметеся краще і готові!
. розумова ясність, більше енергії, кращесон і чистіша шкіра. вигоди, які залишатьВи відчуваєте себе омолодженим. плюс що швидко
втрата ваги - легша і менш здута
ОЧИЩЕННЯ НА ХРАНИТЕЛЬНІЙ основі
Ці продукти на основі їжі мають комбінацію здорове харчування, поряд з білковими коктейлями та харчовими добавками які підтримують організм під час детоксикації та схуднення. Вони є найбільш не обмежувальними і ідеально підходять для тих, хто шукає очищений режим, який можна пережовувати.
Спалити і побудувати тіло
Спалити і побудувати тіло пропонує різноманітні чистячі засоби. З їх 7-денний комплект для фітнесу (129 доларів) до своїх 14-денний Детокс ($ 229) до своїх 28-денна білкова пісна дієта ($ 295), вони містять поєднання вибору здорової їжі та білкових коктейлів, а також харчові та енергетичні добавки.
Кожна програма має різну спрямованість, від втрата ваги до антивікового детоксикації до спалювання жиру, але всі три призначені для детоксикації системи, переробки харчових звичок та підвищення енергії. Молочні продукти, цукор та клейковина вилучаються разом із обробленими та приготованими продуктами та замінюються нежирними білками, цільнозерновими продуктами (обмежена кількість), фруктами та овочами. Білкові коктейлі вживають як закуски або заміни їжі, залежно від очищення.
Очищення тіла від Burn & Build Body було представлено в Журнал Oprah, Mens Health, T-The New York Times Style Magazine та Harpers BAZAAR, серед численних інших видань про моду та здоров’я, і є улюбленим у вашого редактора для швидкої підготовки.
22 дні харчування
Також відома як веганська дієта Бейонсе, це рослинне веганське очищення, яке триває 22 дні. Марко Борхес, тренер і дієтолог Бейонсе та Jay-Z, заснував програму харчування 22 Days. Бей і Джей співпрацювали з Борхесом, щоб запровадити дієтичну програму в будинки людей. За 609,84 долари їжі доставляють раз на тиждень протягом трьох тижнів у холодильниках, а клієнти їдять 3 заздалегідь підготовлені, повністю приготовані страви на день. 22-денний режим зібраний з думкою, що для того, щоб перестати звичку, потрібно 21 день. "22-го дня ви знайшли шлях", - сказав Джей Зі.
Очищення пурію
Purium Cleanse - це 10-денна програма, що включає харчові коктейлі, три різні види добавок та вишневий сік, у поєднанні з щільними фруктами та овочами, повільно спалюючими складними вуглеводами, нежирним органічним білком та корисними жирами. Програма вегетаріанська та натуральна, призначена для детоксикації організму та скидання обміну речовин, сприяючи швидкій, але здоровій втраті ваги. Пурій був винайдений натуропатом Девідом Сандовалом і продається за 290 доларів.