Строго s Gemma Atkinson ділиться смачним рецептом протеїнового коктейлю ПРИВІТАЙ!
Зірка опублікувала знімок смузі в Instagram
Колишня строго зірка Джема Аткінсон любить ділитися подробицями своєї програми тренувань та щоденного раціону зі своїми послідовниками в Instagram, а її останній зелений смузі виглядає сповненим добра. Нова мама опублікувала на своїх Історіях фотографію свого домашнього коктейлю, включаючи подробиці про п’ять інгредієнтів. "Так мило!" Джемма підписала знімок. Напій, про який йде мова, виготовляється із замороженого шпинату та цвітної капусти, половини авокадо, мигдального молока та ванільного сироваткового білка. Ми б не думали додавати цвітну капусту в смузі, але якщо Джемма каже, що це смачно, ми їй довіряємо. Мама-одна відома своєю пристрастю до фітнес і силові тренування, тому вона чітко підживлює своє тіло їжею та напоями, багатими білками, щоб доповнити свій план тренувань.
ПЕРЕГЛЯНУТИ: Джемма Аткінсон спілкується у чаті з ПРИВІТАМ!
Джемма вражає нас своїм прагненням підтримувати фізичну форму лише через кілька місяців після народження дівчинки Мії. Актриса також поділилася фотографією домашнього тренажерного залу в самий ранній час 06.18. Вона написала: "40-хвилинне вікно до того, як Міа встане. Сьогодні глюте".