Субпродукти птиці проти яловичини
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння між субпродуктами птиці та яловичиною. Де більше калорій?
З першого погляду це видно у птиці субпродукти набагато менше калорій, ніж в яловичині.
Субпродукти птиці містять 165 ккал на 100 г, а яловичини 250 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 52%.
Крім того, неважко також помітити, що більша частина калорій у субпродуктах птиці отримує з білка та в яловичині з жиру.
Субпродукти птиці або яловичина - де більше поживних речовин?
- Калорії: яловичина - На 52% більше, ніж субпродукти птиці.
- Жир: яловичина - На 195% більше, ніж субпродукти птиці.
- Білок: Субпродукти птиці - На 3% більше, ніж яловичини.
- Вода: Субпродукти птиці - На 13% більше, ніж яловичини.