Super Junior; s Шиндун втрачає 31 кг без тренування; як це зробила зірка K-pop; Міжнародний

Шіндонг Super Junior схуд на 31 кг без тренування; як це зробила зірка K-pop? - International Business Times, Сінгапурське видання

Шиндун із Super Junior опублікував свої фотографії, і шанувальники були вражені, оскільки зірка схудла на 31 кг лише за три місяці, що теж без тренувань та операцій. Перетворення Шіндуна було добре видно на знімку, який він опублікував з нагоди 15-річчя Хеечула. У підписі було сказано: "# Це лише твій 15-річний ювілей? # Я скоро приєднаюся до нього"

тренування

Синдун опублікував фото, на якому тримає ланч-бокс із обличчям Хічела, щоб відсвяткувати 15-річний дебют свого друга. Всього за три місяці Шіндун схуд на 68 кілограмів, дотримуючись здорового харчування. Його девіз - «з’їдати рівну кількість їжі, добре висипатись і ходити за часом їжі».

Як Шиндун важив 116 кг, коли він розпочав дієту, і зараз він важить 85 кг, і різниця величезна. Шіндун зайнятий естрадними шоу, дотримується режиму дієт і суворо його практикує. В одному з інтерв'ю він сказав, що перевіряє свою вагу двічі на день відразу після пробудження вранці і перед тим, як спати вночі.