Суперзірка WWE Ніккі Белла про підтримку фізичної форми, правильне харчування та безстрашне життя - BT
Ми наздогнали борця, підприємця та наречену.
Поділитися цим
Усього у 32 роки Ніккі Белла створила бізнес-імперію із сестрою-близнючкою Брі Белла. Зірки хіта E! показує Total Divas і Total Bellas, вони також нещодавно запустили винний бренд - Bella Radici Wines - та бренд одягу - Birdie Bee - названий на честь новонародженої дочки Брі.
В даний час вона також знімається у фільмі "Танці з зірками" - неймовірно популярній відповіді Америки "Strictly Come Dancing" з партнером по танцю Артемом Чигвінцевим.
Допис, яким поділилася Ніккі Белла (@thenikkibella)
6 вересня 2017 року о 7:19 ранку за тихоокеанським часом
Оскільки вона також щойно заручилася з каблуком WWE Джоном Сіною, можна з упевненістю сказати, що вона, звичайно, отримала більше ніж багато чого на своїй тарілці!
Ми поспілкувались із Ніккі про те, як їй це вдається це все, та про її найкращі поради щодо того, як прожити своє найкраще, безстрашне життя ще.
Бути безстрашним
І Ніккі, і Брі сприймають ідею бути "безстрашними", і ви часто бачите, як вони носять спорядження з гаслом.
Ніккі сказала, що її завжди цікавив бізнес, і що спочатку багато людей сміялися з її ідей. Але вона не дозволила цьому зупинити її, і вона заохочує ігнорувати ненависників, коли йдеться про переслідування ваших цілей:
"Якщо всередині є щось, що ви захоплені, ідіть на це, і не зупиняйтесь, поки це не вдасться, Birdie Bee взяло більше трьох років, щоб дістатися до того місця, де ми знаходимося зараз, і я не можу сказати вам, скільки разів я" я нічого не чув, або це не спрацює, але я захопився цим і не зупинився.
19 серпня 2017 р. О 7:13 за PDT
"Що я кажу нашим дівчатам-дівам, це те, що наші тіла не можуть боротися вічно, і якщо у вашому серці є щось, що ви знаєте, що любите робити, я кажу, починайте це! Робіть це у вихідні дні і не зупиняйтесь, поки не отримаєте де ти хочеш бути ".
Підрахуйте калорії
Як ви побачите як на Total Divas, так і на Total Bellas, незважаючи на те, що вона є борцем, Ніккі не одержима тим, що має розмір 0, і далека від виродка для здоров'я. Однак вона сказала нам, що одним із найпростіших способів, як їй вдалося спостерігати за своєю фігурою, є повернення до основ і просто підрахунок цих калорій:
“Слідкуйте за калоріями. Дієта - найважливіша частина набуття форми. Як тільки ви починаєте підраховувати калорії, ви справді починаєте усвідомлювати, що ви вводите у своє тіло, дивно, скільки калорій міститься в речах - я б взяв одну з моїх улюблених закусок і сказав: "Зачекайте, що ?! Це СКІЛЬКИ калорій ?! Це так маленьке і маленьке, це божевілля! '