СВ. ІНФОРМАЦІЯ ДЖОНА (Hypericum perforatum)
Латинська: Hypericum perforatum
ЩО ЦЕ РОБИТЬ: Звіробій гіркий і терпкий на смак і охолоджує в дії. Це піднімає настрій, заспокоює нерви, сприяє детоксикації печінки та зміцнює імунітет. Зовнішньо використовується для загоєння поверхневих нервів.
РЕЙТИНГ: Срібло завдяки дії на інші ліки
ПИТАННЯ БЕЗПЕКИ: Не застосовуйте внутрішньо, якщо вагітна. Використовуйте обережно з тривогою. Може посилити інгібітори МАО. Високі дози можуть призвести до світлочутливості. Не приймайте з інгібіторами протеази (використовуються для ВІЛ та СНІДу) або циклоспорином. Оскільки ця рослина може посилити детоксикацію печінки, спричиняючи швидший кліренс препарату, обережно застосовуйте всі фармацевтичні препарати, включаючи протизаплідні таблетки. Зовнішнє використання безпечне.
ПОЧАТКОВА ДОЗИРОВКА:
• Сира трава: два-чотири грами на день
• Стандартні таблетки для витяжки, що містять 300 мг. гіперицину: одна таблетка тричі на день
Tin 1: 2 настоянка: 25-35 крапель тричі на день
Звіробій - це нервовий стимулятор, корисний для лікування невралгії, депресії та дратівливості через клімактеричні зміни. Його прописують у всьому світі як м’який антидепресант, продається з цією метою в сім разів частіше, ніж Prozac, і він має вражаючий профіль безпеки (Ernst et al., 1998). Тривале використання може покращити якість сну, і це корисно для полегшення незначних нервових болів, таких як ішіас та неврит.
Спочатку вважалося, що одним із сполук звіробою, гіперицином, є “активний інгредієнт”. Це виявилося помилковим, хоча його все ще можна використовувати як маркер для вимірювання сили конкретної партії. Інша хімічна речовина, яка називається гіперфорин, зараз вважається важливим маркерним з'єднанням. Вчені визначили метод, який гарантує, що тендітна активна сполука (гіперфорин) у звіробою зберігається і стабільна в готовому продукті. З енергетичної точки зору гіркі і терпкі смаки звіробою стимулюють нерви, тоді як охолоджуючий ефект зменшує роздратування і запалення, а червоний колір живить серце.