Світ для схуднення святкує просте схуднення за допомогою фестивалю безкоштовних страв - Bristol Live
Фестиваль безкоштовних страв визнає ефективність плану оптимізації харчування у світі для схуднення
- Ліна Сідат
- 15:55, 17 лютого 2020 р. Оновлено 16:22, 19 лютого 2020 р
Упродовж лютого Світ для схуднення святкує «Фестиваль безкоштовних страв».
Фестиваль безкоштовної їжі має на меті відзначити весь світ «Безкоштовної їжі» для схуднення - генія, який стоїть за його ефективним планом «Оптимізація їжі». Простіше кажучи, це сотні продуктів, які ви можете з’їсти до душі чи живота, не зважуючи, не вимірюючи і не рахуючи - і не голодуючи.
Щоб взяти участь у Фестивалі безкоштовних страв та отримати безліч порад щодо того, як схуднути ефективно та легко, знайдіть тут свою найближчу групу.
До 29 лютого 2020 року Slimming World дарує безкоштовну копію книги рецептів від A до Z Slimming World (вартістю 4,95 фунтів стерлінгів) з 12-тижневим зворотним відліком у групі - даючи вам 12 тижнів за ціною 10. Детальніше онлайн.
Змініть своє життя за допомогою Світ для схуднення
Місцевий інженер-механік Андреа Райт працює у Slimming World з 2018 року, а через 14 місяців досягла своєї мети, схуднувши з 16 на 10.
Тут Андреа докладно описує свою подорож Світом для схуднення.
«На початку 2013 року у мене почали боліти різні суглоби в тілі, як правило, кисті або плечі. Через кілька місяців у мене діагностували псоріатичний артрит та фіброміалгію.
“Один з основних побічних ефектів, зазначений на ліках, які я приймаю, може спричинити збільшення ваги. Протягом наступних років я почав набирати вагу досить повільно. Я не міг робити багато вправ і покладався головним чином на вигул моєї собаки.
Найчитаніші
«Мій розмір збільшився до верхнього кінця розміру 16, вагою 13,5 каменю. Я деякий час був на стероїдах, і моє обличчя стало круглим обличчям, пов’язаним зі стероїдами, а волосся почало випадати, ставши дуже тонкими та блідими. Моя самооцінка була на низькому рівні, і я впав у депресію. Я не міг працювати, не міг займатися фізичними вправами, не міг спілкуватися. Я сильно боліла і сильно страждала від хронічної втоми.
«Мої лікарі рекомендували схуднути, що я прагнув зробити, але я не знав, як. Оскільки мені поставили діагноз, я спробував всілякі способи полегшити біль і втому, одним із яких було зміна дієти. Я пробував виключати молочні продукти, цукор-рафінад та пшеницю. Це не вплинуло на мій біль, а також не додало мені більше енергії, і я також не втратив вагу - насправді, я надів трохи.
“Ближче до середини 2018 року моя подруга згадала, що хоче схуднути і задумала приєднатися до Світу схуднення. Вона запитала, чи не піду я з нею. Я не надто захоплювався цим; Я не думав, що це спрацює, оскільки всі попередні, більш різкі підходи не вдалися.