Таня Марк Ви постійно боретеся з їжею
Ви в постійній битві з їжею?
Як колишній тренер з фізичних вправ і нинішній дієтолог з цілісних цілей, я думав, що маю здорові стосунки з їжею, тому що їв здорову їжу. Не так.
Ключове слово - ВІДНОСИНИ. Лише кілька років тому я навчився починати миритися з їжею та своїм тілом. Яке ваше ставлення до їжі?
Перегляньте відео нижче або перегляньте його на YouTube або Facebook