Інтерв’ю Social Icon Валерія Гарріс
Важко повірити, що Валерія, яка походить із Швейцарії, а зараз живе в Майамі, вже на початку 20-х років. Вона має спокійну мудрість того, хто прожив ще багато років.
Це одна з речей, яку ми найбільше любимо у спілкуванні та соціальних іконах, які роблять добрі справи для світу - ви гарантовано навчитесь чомусь, коли знайдете час, щоб трохи ближче познайомитися. Чудовий урок, який слід пам’ятати, коли ми настільки цифрово пов’язані, але нам не вистачає реальної глибини у нашій щоденній взаємодії.
Окрім здорової рослинної їжі, блог Валерії Blissful Val та її Instagram переповнені позитивом на тілі, оздоровчими підказками, добротою та посипанням надзвичайно милими бікіні (зрештою це Маямі)!
З: Що надихнуло вас створити свій щоденник та написати свою електронну книгу «Блаженний вал»?
В: Спочатку мене надихнула шалена кількість запитань, які я отримувала в Instagram про своє харчування та про те, якою була моя дієта. Але після цього я просто надихнувся ділитися здоровими, простими, корисними веганськими стравами, які я регулярно їм.
З: У вас є чудове відео на YouTube про ваше рішення не носити макіяж. (І ми повністю відстаємо від цієї філософії!) Беручи до уваги ваш досвід бути повністю натуральним та без макіяжу більше 10 місяців, що є найдивовижнішим, що ви дізналися про внутрішню красу?
В: Так, насправді минув майже рік без макіяжу, і я, чесно кажучи, його взагалі не пропустив. Я думаю, що найкраще в цьому було те, що я міг торкатися свого обличчя, коли завгодно, і моя ранкова та нічна рутина була набагато швидшою без цього! Я також помітив, що нікого насправді не хвилює, носиш ти косметику чи ні. Але, я повинен визнати, що буквально минулого тижня я знову почав носити трохи туші для вій та трохи помади. Спочатку мені було справді ніяково, тому що я зробив це відео про те, щоб більше не носити макіяж тощо, але я зрозумів, що важливо те, як ти ставишся до себе. Раніше я не почувався впевнено без макіяжу, але після цього року без макіяжу я знову навчився бути комфортним у своїй шкірі, і я точно продовжуватиму не носити макіяж більшу частину часу.
"Я зрозумів, що важливим є те, як ВИ ставитесь до себе".
З: Якими темами чи причинами ви зараз найбільше захоплюєтесь - щось, що справді могло б допомогти світові, якби всі це зробили/потрапили на борт?
Безумовно харчуватися більш рослинною дієтою і менше м’яса, молочних продуктів та яєць. З різних причин, але я думаю, що всі ми можемо погодитися з тим, що тваринництво надзвичайно шкодить навколишньому середовищу. А дослідження показали, що якщо люди продовжуватимуть рибалити нинішніми темпами, до 2048 р. У нас буде океан без риби. Немає сенсу витрачати гроші на промисловість, яка руйнує навколишнє середовище, спричиняє страждання тварин та проблеми зі здоров’ям.