Те, чого я навчилася за три роки з моменту втрати доньки, Жаклін Дулі Медіум
Жаклін Дулі
11 січня · 5 хв читання
Ще три роки, і я все ще вчусь.
Немає хронології для горя після втрати дитини. Це одне з перших речей, про які я дізнався після того, як 22 березня 2017 року я втратив свою 15-річну дочку Ана.
Минуло 32 місяці, як Ана померла. Спочатку неможливо було повірити, що її немає. Я звик зациклюватися на її останньому вдиху та холодному, похмурому похоронному бюро, де я востаннє бачив її тіло, лише щоб довести собі, що це справді.
У ті перші перші місяці горя я навчився переносити біль. Я провів дванадцять місяців після смерті Ани, намагаючись зрозуміти своє життя і намагаючись зв’язатися з її духом, а не зупинятися на останніх, страшних місяцях її життя.
Про святкування свят, днів народжень та подій не могло бути й мови. Святкувати взагалі що-небудь було неможливо. Навігація світом як сім'ї з трьох, а не сім'ї з чотирьох, також представляла величезну криву навчання.
Втрата дитини нічим не відрізняється від появи на світ нової дитини. Настає період недовіри. Відбувається переоцінка вашого світогляду та ваших пріоритетів. Ключова відмінність (крім очевидної) полягає в тому, що більшість людей можуть мати відношення до радості, яку відчувають нові батьки. Вони розуміють, що молодим сім’ям потрібен час, щоб адаптуватися до свого спільного життя. Суспільство підтримує та відзначає це різними способами - дитячі душі, батьківська відпустка, ігрові групи, постійна підтримка родини та громади - ось деякі приклади.
«Виховувати дитину потрібно в селі», - так сказано. Коли у мене народилася Ана, моя перша дитина, я став частиною села. Але коли я загубив Ана, була лише тиша. Що відбувається, коли сім’я скорочується? Відповідь на це я дізнався протягом першого року навчання.
Після її меморіалу та вкрай необхідної підтримки, яку ми отримали протягом перших кількох тижнів, ми залишились самі по собі. Світ рухався вперед без мене, принаймні на деякий час.
Перший рік був страшенно важким. Це рік, коли я навчився ставити одну ногу перед іншою, рік, коли виявив, що прогулянки в лісі - те, що я робив лише зрідка до смерті Ани - наближали мене до неї. Я навчився знаходити супутників, які розуміли глибину мого болю. Деякі втратили дітей десятиліттями раніше, а деякі, як і я, робили свої перші хиткі кроки у світ, який ми всі називаємо «після».
Ці нові друзі та попутники допомогли нормалізувати те, що я переживав. Деякі з них мали попередження: "Другий рік настільки важчий", - сказали вони.
Другий рік був не важчим, принаймні не для мене. До березня 2018 року я почав створювати ритуали, які допомагали мені відчувати зв’язок з Ана. Я попросив людей скласти журавлі в річницю її смерті і залишити їх у видимих місцях, щоб люди могли їх знайти.