Те, що говорять наші клієнти Дієтологія міцності та гідності
Не беріть це просто у нас, нехай наші клієнти розмовляють!
Я дуже вагався розпочати програму “дієти”, оскільки я зазвичай не люблю занадто багато продуктів “дієтичного” типу, і я пробував кілька різних дієт самостійно, і жодна з них насправді не працювала. Я також не дуже активний між заняттями в коледжі, навчанням, клінікою та роботою. Чесно кажучи, спроба скинути кілька кілограмів здалася мені неможливою.
Тоді я знайшов дієтологію сили та гідності! Кассіді справді знайшов час, щоб попрацювати зі мною, щоб переконатись, що я маю їсти те, що мені подобалося, просто в міру. Вона є чудовим вчителем та наставником у вирішенні цієї нової подорожі здорового способу життя! Вона завжди доступна, щоб допомогти з порадами щодо того, що їсти в ресторанах, так що вам не доведеться відмовляти запрошенням або просто залишатися вдома, щоб поїсти.
Я б порекомендував дієтичні послуги Кассіді кожному ! Я зміг скинути близько 7 кілограмів лише за один місяць таким чином, що ідеально відповідав моєму графіку! Я не можу дочекатися, щоб побачити, що у мене будуть готові наступні місяці з цією програмою. 🙂
Мене звуть Сідні, і я зараз молодший студент коледжу. Я завжди жив дуже активним способом життя від участі в танцювальній команді до того, як став інструктором групового фітнесу, але ніколи не знав, як правильно харчуватися. Незважаючи на те, що мені завжди подобалося робити фізичні вправи, я ніколи не міг схуднути і навіть не відчувати себе комфортно, як я виглядав. Коли я зв’язався з Кассіді, то поставив перед собою мету схуднути на 20 кілограмів, чого я не думав, що коли-небудь зможу зробити. Після моєї першої телефонної консультації я був у жаху. Я не знав, чи зможу колись дотримуватися такої суворої рутини, тим більше, що через 2 тижні я починатиму заняття поза домом. На щастя, Кассіді запевнив мене, що зі мною все буде добре, і змусив почувати себе дуже впевнено у своєму рішенні!
Перший тиждень приготування їжі був трохи напруженим, але за допомогою моєї мами ми змогли приготувати все, і тепер ми можемо приготувати страви та закуски на цілий тиждень всього за кілька годин. Я мав змогу успішно виконувати підготовлені плани харчування як вдома, так і в школі. Моя початкова вага становила 158 фунтів, і я досяг своєї мети в 140 фунтів лише за 8 тижнів! Я продовжив ці плани, і зараз я перебуваю під цільовою вагою в 132 фунти!
Мені вдалося зберегти цю вагу, і я ніколи не був впевненішим у своєму зовнішньому вигляді! Я дуже вдячний Кассіді та всім порадам, які вона мені дала, і тому, що вона показала мені, як правильно харчуватися, навіть за моїм напруженим графіком навчання.
Мені 51 рік, і я страждаю ожирінням понад 13 років. Я страждав від низької енергії, болів у суглобах та депресії, більшість моєї родини навіть не знали, що я в депресії. Я ледве міг піднятися сходами або завершити домашні справи. Я ненавидів дивитись на себе в дзеркало. Я почувався «товстим і негарним». Я перепробував кожну примху, яка існує. Едкінс, низький вміст вуглеводів, підрахунок калорій, ХГЧ, центри управління втратою ваги, південний пляж, спостерігачі за вагою, Дженні Крейг ... і т.д. ... ти називаєш це я зробив. Проблема була лише одна. Я можу трохи схуднути, але коли я відмовляюся від дієти, більшу частину часу отримую ще більше і дуже швидко. Я також зголоднів до більшості цих дієт. За останні 13 років ми витратили стільки на ресторани та фаст-фуд і, звичайно, піцу на вихідних. Один для мене і один для мого чоловіка.