Teeter FreeStep лежачий крос-тренажер та еліптичний огляд

Teeter FreeStep Recumbent Cross Trainer та еліптичний огляд Підсумок

Якщо ви такий тренажер, який хоче усунути повноцінне кардіотренування, що спалює жир, щоб зменшити втому тіла та усунути навантаження на суглоби, тоді Teeter FreeStep Recumbent Cross Trainer та Elliptical ідеально підходить для вас. Він має нульовий вплив на ваше тіло завдяки своєму ергономічному дизайну для спини та стегон. Через дизайн покриття всього тіла, Ви можете спалити свій жир на 17,4% швидше, ніж інші машини, але ефективно.

Тренувальний крос-тренажер Teeter FreeStep оснащений запатентованим кроком заднього приводу, що полегшує деформацію суглобів. Teeter FreeStep дозволяє контролювати свій час, відстань, швидкість та витрачені калорії. Teeter FreeStep Recumbent Cross Trainer - це бюджетна машина для кардіотренування для домашнього тренажерного залу. вправи для балансування можуть спалювати жир більше, оскільки він поєднує лежачий велосипед та еліптичний тренажер.

Dual Power Motion використовує механіку push-pull для побудови та визначення всі основні групи м’язів. Кроковий рух імітує a натискання на ноги, націлюючи сідничні м’язи, квадрицепси та підколінні сухожилля для підтягнутої нижньої частини тіла, в той час як регульовані ручки ізолюють ваш біцепс або трицепс і задіють м’язи грудей і спини для визначення верхньої частини тіла. Змініть тренування, ізолюючи ноги або руки, щоб додати інтенсивність або змінити положення ручок для націлювання на біцепс, трицепс і м’язи спини. Цей лежачий крос-тренажер від Teeter має безшумний магнітний опір, який одночасно подається на кермо та педалі.

З першого погляду: Переваги лежачого крос-тренера Teeter FreeStep

Вправа з нульовим впливом
Тихий, тихий, рідинний крок
Тренування загального тіла - як тренування верхньої, так і нижньої частини тіла.
Згоріть на 17,4% більше калорій, ніж у стандартному лежачому велосипеді
Побудуйте струнку мускулатуру

Для побудови м’язової м’язи тренер має цільовий тренувальний механізм, за допомогою якого ви можете орієнтувати біцепс, трицепс, грудну клітку, спину та стегна. Завдяки тихому рівномірному запатентованому рідинному кроку, ви можете використовувати його при переломі, намагаючись відновити.

Завдяки конструкції з двостулковим натисканням на степпер і кермо, спалювання зайвої калорії стає легким. За допомогою монітора ви можете контролювати, скільки калорій ви спалюєте, скільки проїхали відстань, скільки часу пройшли, щоб залишатися зосередженим.

Блоки - зображення - перетворює щось на зразок графіки

Вступ

Запропонувавши більше, ніж просто винятковий опік калорій, FreeStep включає в себе тренінги з опору для всього тіла для розвитку сили м’язів у всьому тілі. Змінний магнітний опір плавно переходить між фокусом на швидкість або опір на повороті циферблата, забезпечуючи діапазон рівнів здібностей.

Лежачий крос-тренажер FreeStep і еліптичний поставляються як з лежачим хрестом, так і з еліптичними методами тренування. На відміну від інших типів серцево-судинного обладнання, ви можете використовувати його як для тренування верхньої, так і нижньої частини тіла. Ви можете націлити певні частини тіла, такі як ноги або руки, побудувати біцепс, трицепс та робити кардіомоделювання. Це дозволяє регулювати інтенсивність за вашим бажанням і перевести тренування на інший рівень.

Він має нульовий вплив на ваше тіло завдяки своєму ергономічному дизайну для спини та стегон. Завдяки дизайну покриття всього тіла, ви можете спалювати свій жир швидше, ніж інші машини, але ефективно.

У вас буде нульове тертя про цілковитий, необслуговуваний магнітний опір на колесі. Для моніторингу тренування, пов’язаного із спаленням жиру, він постачається з цифровою консоллю, яка відображає ваш прогрес під час тренування. Для максимальної зручності, але найефективнішого тренування, він має вправу проти опори для повної спини з невеликим ударом.

Ви також можете націлити коліна, стегна, стегна, руки, навіть жир на животі, щоб ефективно спалити його. Це дозволить вам спалити калорії та зменшити м’язову втому завдяки своєму розумному дизайну.

Як швидко можна спалити

Кожен цикл завдяки своєму FreeStep та універсальним ручкам, він буде спалювати на 17,4% більше жиру, ніж будь-яке інше обладнання для тренувань у цій категорії. Це означає, що ви можете спалити ту саму кількість калорій за 5,8 тренування, що і за 7 тренувань на лежачому велосипеді.

Поради: Ви можете спалити вдвічі більше калорій, використовуючи еліптичну машину з помірною інтенсивністю, - каже Крістін Брукс, викладач з університету Флориди та координатор наукових тренінгів з американської атлетики.

Детальніше: вертикальний альпініст є висококалорійною машиною, яка спалює від 300 до 800 калорій за один 30-хвилинний сеанс

Чому Teeter FreeStep лежачий крос-тренажер та еліптичний варіант, який варто придбати

Пройдіться дві милі за годину, і ви спалите близько 200 калорій, приблизно 140 з них живляться жиром. Протягом цього часу їздіть на велосипеді помірно, і ви спалите близько 500 калорій. [Джерело]

Як тільки у вас є Лежачий кросовий тренажер FreeStep і еліптичний як ваш щоденний інструмент для тренувань, він надасть вам кілька вражаючих особливостей, щоб полюбити його. Так, балансир буде спалювати більше жиру і призведе до більшої тривалої втрати ваги в порівнянні з виконанням тих самих вправ з іншими кардіотренажерами

Ось причини, чому Teeter FreeStep варто купувати:

Найефективніше кардіотренування з низьким впливом

Завдяки ергономічному дизайну Teeter Freestep без тертя ви отримаєте кардіотренування з незначним ударом. Завдяки своїй унікальній технології руху ви в безпеці від дестабілізації на стегнах. Він буде м’яко впливати на нижню частину тіла і матиме менше навантаження на м’язи. Отже, ви залишатиметеся без напруги навіть після тривалого заняття на тітер.

Простіше на суглобах

FreeStep має плавну систему зчеплення, яка перевершує традиційні еліптичні степери, степери та бігові доріжки. Це на 97% легше для колінних суглобів та спини, ніж інші варіанти, що є чудовим варіантом для людей похилого віку та тих, хто має проблеми із суглобами. Це буде на 93% легше на спині, ніж інші варіанти, і матиме нульовий вплив на суглоби рук, щиколотки.

Лежачий тренінг

Природне розташування на тренуванні FreeStep, що лежить, допоможе вам позбутися м’язової втоми та болючості. Ви можете усунути стрес і виконати впливові кардіотренування, одночасно з ним.

Запатентована технологія Stride

Він має унікальний кроковий рух, який допомагає досягти мети щодо спалювання калорій, але захищає коліна та стегна від стресу. Він іде по плавному рідинному шляху, який стабілізує всю нижню частину тіла під час кроку.