Тест на депресію

Скористайтеся цією короткою онлайн-тестовою вікториною з 18 питань, яка допоможе вам визначити, чи не потрібно вам звертатися до спеціаліста з питань психічного здоров’я для діагностики та лікування депресії або для регулярного відстеження вашої депресії та настрою.

занадто багато

Ви можете роздрукувати цю шкалу або взяти її в Інтернеті, використовуючи щотижня для відстеження свого настрою. Він також може використовуватися для того, щоб показати своєму лікарю, як змінилися ваші симптоми від одного відвідування до наступного. Ця шкала не призначена для діагностики депресії або заміщення професійної діагностики.

Дайте відповідь на кожен із 18 пунктів нижче про те, як ви почувались і поводились протягом минулого тижня. Будьте чесними за найточніший результат.

Симптоми депресії характеризуються п’ятьма (5) або більше з переліченого нижче, що переживається людиною постійно більше днів, ніж не менше принаймні двотижневого періоду: постійне самотність або смуток, майже без енергії, почуття безнадії, проблеми з прийомом їжі (занадто мало або занадто багато), проблеми зі сном (занадто мало або занадто багато), труднощі з увагою чи концентрацією уваги, втрата будь-якого інтересу до занять, які раніше приносили людині задоволення чи радість від занять, пригнічення почуття провини або нікчемність або думки про самогубство чи смерть.