Тестування калорійності витрат - флот Фут Сент

Майже всі знають того особливого, чий метаболізм дозволяє їсти все, що їм заманеться, ніколи не бігати ні кроку, і при цьому ніколи не набирати фунт. Більшості з нас не пощастило.

калорійності

Деякі фактори, такі як вік, стать та генетика, які допомагають визначити наш метаболізм, не можуть бути змінені; однак є надія, бо ми можемо змінити або підвищити рівень своєї активності і, отже, свою худобу масу. Крім того, м’язи метаболічно активні, і чим більше їх у вас, тим вище ваш метаболізм. Крім того, екстремальні дієти та надмірно великі фізичні вправи можуть зруйнувати вашу нежирну масу та знизити обмін речовин.

Проте завжди залишатиметься один простий факт: їжа - це енергія, і ти її використовуєш або зберігаєш! Калорії в порівнянні з виведеними калоріями визначатимуть вашу вагу. Ваш метаболізм швидкий, повільний, нормальний?

Нехай навчальний центр FLEET FEET перевірить ваш рівень метаболізму у спокої та допоможе вам розрахувати ваші щоденні потреби в калоріях за допомогою нашого тесту на калорійність (CE). Цей медичний тест на дихання не є приблизним, і ви точно будете знати, скільки калорій витрачає ваше тіло в спокої за 24 години. Дізнайтеся точно, скільки калорій ви спалюєте щодня, а потім дізнайтеся, скільки калорій потрібно, щоб максимізувати втрату жиру.