Ти сонний

Якщо ви відчуваєте втому або дефіцит енергії протягом дня, причиною може бути апное уві сні. Але якщо ви не вимовите чарівні слова «Я сонний», це діагноз, який може пропустити ваш лікар.

дієтологи дієтологи

Апное сну - це стан, при якому дихання переривається під час сну, найчастіше через те, що горло на кілька секунд перекривається язиком або іншими тканинами, розташованими в задній частині горла. Коли дослідники з Мічиганського університету попросили 190 людей із цим захворюванням обрати найбільш значущий симптом, 40% вибрали брак енергії, тоді як лише 22% сказали, що це сонливість. Багато навіть заперечували сонливість (Chest, серпень 2000).

Деякі експерти вважають, що більше 90% жінок та 80% чоловіків з апное сну не діагностуються.

Діагностика - і лікування (найчастіше назальна маска, яка забезпечує повітря під тиском, щоб підтримувати горло відкритим під час сну) - дуже важлива. Апное сну пов'язане з підвищеним ризиком серцевого нападу, інсульту, високого кров'яного тиску, аритмії та серцевої недостатності. Зменшення довгострокового ризику для цих станів можна досягти за допомогою діагностики та лікування.

Але є негайний бонус: Багато пацієнтів з апное сну, які отримують лікування, відчувають себе більш енергійними - наче вони повернули собі життя.