Соціальна тривога як стримуючий чинник для фізичної активності Др
Середа, 25 червня 2014 р
Тепер стаття Аббаса Абдоллахі та Мансора Абу Таліба, опублікована в Психологія, здоров’я та медицина, досліджує взаємозв'язок між соціальною тривожністю та сидячою поведінкою у цій популяції.
Дослідники опитали 207 студентів із зайвою вагою та ожирінням (вимірювали зріст та вагу), використовуючи ряд перевірених інструментів для оцінки соціальної тривожності, сидячого стану та поваги до тіла.
Як і можна було очікувати, соціальна тривога була пов'язана з нижчою оцінкою тіла та вищою сидячою поведінкою.
Ключовим посередником у цих стосунках було невдоволення тілом та погана оцінка тіла.
“... люди з ожирінням з поганою повагою до тіла частіше повідомляють про соціальну тривожність, оскільки вони стурбовані негативною оцінкою з боку інших; тому люди з ожирінням вказують на поведінку, яка уникає, що, зрештою, призводить до соціальної тривоги ".
Наслідки цих висновків очевидні,
“По-перше, при оцінці соціальної тривожності у людей важливо враховувати наявність сидячої поведінки на додаток до інших факторів психологічного ризику. По-друге, зменшення сидячої поведінки може змінити вплив факторів соціальної тривожності; це може бути важливим фактором для включення в програми лікування соціальної тривожності. Зменшення соціальної тривожності серед людей є основною частиною будь-якого клінічного втручання. По-третє, результати поточного дослідження свідчать про те, що медичні працівники повинні заохочувати людей із ожирінням із соціальною тривожністю заспокоїти свою цінність та здібності незалежно від їх ваги чи форми тіла, а також допомогти їм усвідомити, що кожен є унікальним та що відмінності між людьми цінні. "
Це займе більше, ніж просто казати людям із зайвою вагою бути більш активними. Це, безумовно, вимагатиме цілеспрямованої та професійної допомоги, щоб подолати невдоволення організму та низьку самооцінку.
Або, ще краще, нам потрібно зробити все можливе, щоб допомогти людям набути більше впевненості та сприйняття власного тіла в першу чергу.
@DrSharma
Ванкувер, до н. Е
Абдоллахі А, та Таліб М.А. (2014). Сидяча поведінка та соціальна тривога у людей із ожирінням: посередницька роль оцінки тіла. Психологія, здоров’я та медицина, 1-5 PMID: 24922119