Тіа Моурі ділиться післяпологовою втратою ваги та розширенням можливостей для нових мам

Через два роки після народження дочки Каїр, мама двох дітей розповіла, як вона за свій час схудла на 68 фунтів.

післяпологовою

Незалежно від того, мама ви чи ні, якщо хтось, хто повинен бути на вашому радарі для мотивації тренувань, це Тіа Моурі.

Зірка "Сестра, сестра" працює над своєю фізичною підготовкою не просто для того, щоб схуднути чи виглядати певним чином, а й справді піклуватися про себе. "Я повинна піклуватися про мене", - підкреслила вона селфі у тренуванні 2018 року. У той час вона щойно народила свою дочку Каїр і перейшла в Instagram, щоб поділитися проблемами балансування часу "я" та догляду за новонародженим.

"До кінця дня ви надзвичайно виснажені, - писав тоді Моурі. - Все, що ви справді хочете зробити, це спати". Однак вона дізналася, що "добре працювати над вами", продовжила вона. "Якщо ти ні, ніхто не виграє. Ось, щоб постукати мене! "