Тіффані схудла на 37 кг, але каже, що переваги набагато глибші
Завдяки підтримці свого чоловіка та спільноти дивовижних мумій, 34-річна мама двох Тіффані втратила вражаючих 37 кг з моменту приєднання до 28-денний виклик втрати ваги. Але вона каже, що втрата ваги - це лише вершина айсберга ...
Після двох кесаревих розроджень і повільного шляху до втрати ваги на 25 кг з першою дитиною, Тіффані шукала простий і підтримуваний спосіб досягнення подібних результатів.
Побачивши повідомлення у Facebook, яке з’являється для «Здорової мумії», і читає натхненне історії трансформації вона вирішила дати безкоштовну рецепти на веб-сайті спробувати, і назад не було повернення.
Це вгору і вгору для цієї вмотивованої мами, яка має на майбутнє цілі зміцнитись і підтримувати свій здоровий спосіб життя. Зі здоровою мумією та нею довічне членство у Виклику втрати ваги на 28 днів вона знає, що має інструменти, щоб бути здоровою мумією на все життя.
Відмінність здорової мумії
Тіффані полюбила їжу і почала бачити результати через 4 короткі тижні. Наступним кроком було 28-денний виклик втрати ваги яку вона зобов’язувала впродовж 6 місяців, і ви здогадалися - їй це сподобалось.
“Я так люблю це, що зараз є довічний член! Мені подобається, що рецепти доступні постійно, ви можете налаштовувати плани їжі, мені вже не нудно готувати ті самі речі, і я можу все приготувати, щоб у мене завжди були здорові варіанти. "
Її спонукають робити вправи 3-4 рази на тиждень по годині за один раз і з 28-денний виклик втрати ваги Додаток вона може обійти дітей з дому і не має виправдання, щоб це не зробити.
І це Група підтримки здорової мумії це було основною частиною того, чому вона любить програму.
“Всі так підтримують, мені подобається, що це група жінок, яка піднімає одна одну. Мене надихнули якісь дивовижні здорові мумії там ... ці жінки так спонукають.
Вони діляться спільнотою зі своїми історіями та своїми мінімумами та падіннями. Сподіваюся, моя історія може надихнути інших мам, як ці жінки надихнули мене ”.
Ви напевно є натхненницею Тіффані!
Створення користі для здоров’я протягом усього життя
Тіффані страждала проблемами щитовидної залози, що, в свою чергу, призвело до розвитку аутоімунного захворювання алопеції. Випадання волосся при тривозі може бути руйнівним для самооцінки, тому чудово чути, як її нова знайдена мережа підтримки допомагає боротися з цим багатьма способами.
"Я знаходжу, оскільки я худну на 28-денний виклик втрати ваги і були частиною онлайнової групи підтримки, моя самооцінка та впевненість у собі покращилися. Я впевнений, чи здорове моє волосся чи ні.