Том Уотсон, який втратив вагу, екс-лейборист втратив вісім каменів завдяки цьому - Newslanes

2 хв

втратив

Том Уотсон є депутатом лейбористської партії з 2015 року, а депутатом парламенту від Уест-Бромвіч-Іст з 2001 року. Однак сьогодні ввечері він оголосив, що буде відстоювати посаду заступника лідера лейбористських партій. Нещодавно він виступав у ЗМІ за свою неймовірну трансформацію втрати ваги після того, як він заявив, що втратив неймовірні вісім каменів після того, як розпочав новий режим фітнесу.

У книзі, яка повинна вийти в видавництві Kyle Books у січні, Том обговорює свою трансформацію втрати ваги і те, як він зміг змінити все своє життя, він розповідає про те, як він перейшов від наркомана із цукром із надмірною вагою до когось, хто взяв під контроль його їжі, в результаті чого він був у достатній формі, щоб піднятися на гору Сноудон.

Раніше Том поділився дописом із серією фотографій для своїх 322,1 тис. Підписників у Twitter, в яких сказано: “Два роки тому - вік 50, вагою 22 камені, цукровий діабет 2 типу - сходження на вершину Сноудона було незбагненним.

«Сьогодні я на 100 фунтів легший і в стадії ремісії від [Тип] 2, я це зробив. Дякую всім за вашу дивовижну підтримку та натхнення ".

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ: Лють Ліндсі Хойл на Тоні Блера "намагається віддати Гібралтар"

Кето-дієта - це дієта з високим вмістом жиру, адекватною білком і низьким вмістом вуглеводів, яка змушує організм спалювати жири, а не вуглеводи, переводячи його в стан кетозу.

Том розповів у "Нью-штатмен": "Я піднімаю тяжкості, борюся на кругових тренуваннях, їзжу на велосипеді, де тільки можу, і намагаюся робити 10000 кроків на день".