ТОМАС БЛЕЙМС ДІЄТА, ЩО ВТРАТАЄ ДЛЯ Схуднення - Sun Sentinel

Середній захисник дельфінів Зак Томас довгий час вважався низькорослим перевищувачем.

томас

Останнім часом наголос слід робити на "низькому розмірі".

На висоті 5 футів 11, шестиразовий вибір Pro Bowl виглядав більше як 210 фунтів, ніж його перелічена вага 228, що Томас визнав перебільшеним.

Томас Товстогорлий Томас сказав, що поєднання особливої ​​дієти та стресу від втрати призвело до того, що він схуд на 5 кілограмів.

"Ми маємо 1-6. Це бере своє", - сказав Томас. "Іноді я стаю надто худорлявим. Я трохи підштовхую свої калорії, тому що мені стало легше".

Томас, 33 роки, швидко зазначає, що втрата ваги додала йому більшої швидкості і не зменшила його виробництва. Незважаючи на те, що він вирушає від буденного виїзду із "Пакерів" із семи приладів, за повідомленнями NFL.com та "Дельфінів", Томас очолює лігу з 67 відборами.

"Я добре себе почуваю в іграх і здоровий, і це все, про що я справді дбаю", - сказав Томас, який волів би не розголошувати свою вагу. "Моя енергія була великою".

Уроджений техасець повернеться цими вихідними до Лаббока, де його вступлять до Залу слави Техаського техасу - і, ймовірно, з’їдять велику кількість ребер із барбекю. Тренер "Дельфінів" Нік Сабан не має проблем зі схудненням Томаса.