Томатно-базиліковий суп - Pinch Of Nom
Цей дружній суп з томатів і базиліка для схуднення - це ситна чаша добра, ідеально підходить для насолоди, якщо ви рахуєте калорії або дотримуєтесь такого плану, як спостерігачі ваги!
Також у цих категоріях:
- Без глютену, якщо використовується GF orzo та кубики
- Вегетаріанська
- Без молочних продуктів
- Морозильний
Харчування на порцію
- Калорії 187
- Вуглеводи 25г
- Білок 4г
- Жир 1г
- Насичує 0,1г
- Цукор 3г
Повний перелік інгредієнтів та вичерпні інструкції див. У картці рецептів нижче. Перш ніж прокручувати, у розмальовці є важливі речі!
Цей надзвичайно легкий суп з помідорів та базиліка для схуднення - це ситна чаша добра, ідеальна для насолоди, якщо ви підраховуєте калорії або дотримуєтесь плану, як "Ваги"!
Цей суп настільки швидкий і простий у приготуванні, він наповнений смаком. Паста орзо в ній робить її справді ситною та ситною, що ідеально підходить для прохолодних вечорів, коли добре поїсти щось зігріваюче та смачне!
Ми любимо доповнювати наші супи цікавими гарнірами, такими як пармезан «хрусткий», який ми використовували для цього томатного та базилікового супу. Щоб зробити цей гарний топінг, просто дрібно натріть невелику кількість пармезану на силіконовий деко і занесіть у духовку на пару хвилин до золотистого кольору. Залиште охолоджуватися, і воно гарно розіб’ється - абсолютно смачно!
Для яких дієт підходить цей суп з томатів та базиліка?
Цей рецепт супу з томатів і базиліка підходить для безмолочних та вегетаріанських дієт.
Його можна зробити безглютеновим, якщо ви заміните наступні інгредієнти на безглютенові версії:
- Сушені макарони орзо
- кубики запасу
Будь ласка, подбайте про подвійну або потрійну перевірку всіх своїх інгредієнтів, якщо ви готуєте страви для людей з алергією.
Наскільки привабливими для любителів ваги є цей рецепт супу з помідорів та базиліка?
- Вам потрібно підрахувати 2 бали за порцію цього рецепту супу з томатів та базиліка, якщо ви перебуваєте на WW Green.
- Вам потрібно порахувати 2 бали за порцію цього рецепту супу з помідорів та базиліка, якщо ви на WW Blue.
- Вам потрібно зарахувати 2 бали за порцію цього рецепту супу з помідорів та базиліка, якщо ви перебуваєте у фіолетовому світі.
Вам потрібні якісь особливі інгредієнти для приготування томатного та базилікового супу?
Цей пост містить партнерські посилання. Дізнайтеся, що це означає!