Тонізуючі ремені Abs роблять тонкий тон (інші) претензії Hype

Наука та факти, пов’язані з поясом абс для тонізованих м’язів шлунка

Тонізуючі ремені преса працюють, стимулюючи м’язи електричним струмом. Це досить добре імітує центральну нервову систему, щоб м’язи скорочувались. Тонізуючі ремені постійно стискаються, а потім розслаблюють м’язи, що дає їм можливість тренуватися.

Питання не в тому, чи Абетки працюють для стимуляції м’язів - це те, чи це принесе вам результати, які ви шукаєте. Це може бути з точки зору втрати дюймів від лінії талії або навіть розробки 6-набору.

Швидка версія!

Ця стаття пояснює науку, що лежить за цими поясами, і показує, що ви можете очікувати від них з точки зору результатів. Для тих, хто вважає за краще сканувати статті, а не читати кожне слово, я розпочав із загальних висновків:

З наукової точки зору доведено, що електростимуляція впливає на скорочення м’язів. Наразі це використовується в налаштуваннях типу реабілітації.
Абсолютні ремені зміцнять ваші м’язи, хоча для того, щоб побачити будь-які ефекти, потрібно мати дуже низький відсоток жиру в організмі. Поки ви чесно виставляєте свої очікування (дюйм чи два, а не миттєве тіло, готове до пляжу), більшість людей отримують результати.
Якщо у вас будь-яка ступінь зайвої ваги, важко прокласти електричний струм до м’язів. Більше сенсу схуднути спочатку.
Slendertone - найпопулярніші пояси, у яких багато задоволених покупців. Ви можете підібрати хороший ремінь від 40 фунтів стерлінгів і вище, а верхні моделі трохи більше.

Наприкінці цієї сторінки я підсумував кроки, які більшості людей потрібно буде врахувати, щоб побачити найкращі результати. Вони поєднують в собі тренування для спалювання жиру, тренування живота і тонізуючі пояси.

Перш ніж вдаватися в подробиці - ось 3 найкращі продавці на даний момент (через amazon.co.uk), відгуки клієнтів здебільшого позитивні. Перегляд 100 коментарів разом - це чудовий спосіб зрозуміти, наскільки потужними можуть бути ці ремені.

Стіл: Найпопулярніші ремені Slendertone

Slendertone Abs7 - найсучасніша технологія EMS

Найкращий ремінь для тонізації прес на сьогодні. Abs7 можна заряджати, має 150 рівнів та спеціальний контролер. Якщо ви серйозно ставитесь до тону абс, це простий вибір.

Тонувальний ремінь Ab Flex

Величезна кількість позитивних коментарів (5 зірок) щодо цього бюджетного поясу. Для цього блоку, що працює від батареї, не потрібні замінні прокладки. Чудова ціна теж.

Slendertone Connect - ремінь, що підключається до програми

Ви можете керувати цим поясом за допомогою програми. Найновіші технології від Slendertone, найвищої якості. Має велику знижку (на момент написання статті!).

Стартерний ремінь Slendertone - The Abs3

Струнна якість, з нижчим цінником. Abs3 - це унісекс-ремінь із 99 рівнями інтенсивності та конструкцією/специфікацією, яку ви очікували б від провідного бренду в області тонування.

Працюють тонізуючі ремені для абс - наука

Зовні центральна нервова система, яка контролює роботу м’язів, використовує позитивні та негативні заряди. Не дивно, що пряма електрична стимуляція призводить до скорочень. За замовчуванням стан кожного м’яза розслаблений. Вперше це було доведено Луїджі Гальвані ще в 1761 році. Довгий час пізніше медичні документи довели, що електростимуляція призводить до довгострокових змін у м’язах. Це було запроваджено у спортивні тренування в 1960–1970-х роках. Сьогодні він користується широким застосуванням у фізіотерапії, а також у навчанні.

Наука не зупиняється. Більш пізні (2010) статті показують, як різні рівні струму можуть по-різному впливати на волокна скелетних м’язів. Це призводить до більш точних тренувань для конкретних потреб, таких як витривалість, опір і сила.

Регламент FDA

У США, тонуючі ремені Abs регулюються "Адміністрацією з харчових продуктів та медикаментів" або FDA. Вони поділяють їх на дві категорії. Один призначений для медичних (рецептурних) приладів, а інший - для звичайних (астетичних) приладів. Медичне застосування включає переосмислення м’язів після травми та лікування м’язових спазмів. У деяких випадках ЕМС використовується для післяопераційної стимуляції.