Топ-6 переваг бігу з біговою коляскою Розкішна мама
Біг - це лише одна з тих речей, які змушують нас почуватися вільно. Вийти на пробіжку в дощовий день або у відкрите поле може освіжити наш розум за лічені секунди. Біг також виділяє в організм такі хімічні речовини, як дофамін, що викликає позитивні відчуття. Біг сам по собі є представником свободи.
Люди бігають по-різному - хтось бігає з біговою коляскою, хтось спринтує, хтось любить бігати групами, роблячи із цього веселе заняття. Біг - це найпростіша вправа з величезними перевагами. Кожен, починаючи від дітей і закінчуючи дорослими, може регулярно бігати. Батькам або будь-кому, хто повинен піклуватися про дитину вдома, важко виділити час для бігу.
Але батькам поки що не слід відмовлятися від улюбленої вправи. Тут з’являється революційна бігова коляска. Хочете побігти? Візьміть з собою дитину!
Переваги прогулянкової коляски
На думку дослідників, біг підтюпцем з коляскою спалює більше калорій, ніж біг на самоті. Коляска з дитиною в ній додає додаткову вагу, яку бігун повинен штовхати. Чим сильніше ви натискаєте, тим більше калорій ви будете спалювати.
Для новоспечених мам біг може бути складним заняттям, оскільки вони лише одужують після вагітності. Крім того, їм також потрібно врахувати, чи занадто маленька дитина, щоб бути в цих дитячих бігунах чи ні. Щоб це прояснити, 6-місячний вік може безпечно кататися на прогулянковій колясці, а також може використовуватися для дітей віком до 5 років. Багато прогулянкових колясок подвійні, тому, якщо у вас двоє дітей, ви можете помістити їх обох.
Бігові коляски були представлені на ринок компанією Baby Joggers. Вони мали надзвичайний успіх у цих прогулянкових колясках, які все ще набирають популярність донині. Бренд сумно відомий серед нових мам. Жінки цієї епохи усвідомлюють своє статура, але налагодження форми не повинно коштувати вашим дітям. Догляд за дітьми тепер простіший як ніколи. Біг підтюпцем з коляскою робить життя простішим, здоровішим та забезпечує чудовий баланс та досвід зв’язку для дітей та батьків.
Окрім спілкування з дитиною, бігова коляска має багато переваг. Біг з прогулянковою коляскою приносить користь здоров’ю та психіці. Фізичні вправи надзвичайно впливають на нашу особистість, і зараз настав час ми серйозно до цього ставитись.
6 Переваги бігу з біговою коляскою
1. Користь для здоров’я для вас та вашого малюка
Біг підтюпцем з коляскою - це здоровіше, ніж біг без неї. Перш за все, ваша дитина отримує свіже повітря, яке вкрай необхідно дітям у наші дні. За даними HealthStatus.com, якщо ваш вага важить близько 150 фунтів, ви за 15 хвилин спалите на 45 калорій більше, пробігаючись з коляскою, ніж бігаючи самостійно.
Одне натискання на коляску для пробіжки спалює достатню кількість калорій, оскільки коляски, як правило, великі. Громіздкі коляски допомагають втрачати калорії і в той же час підтримують стабільність коляски.
2. Діти Час - це я Час!
Поки ви бігаєте з прогулянковою коляскою, ваша дитина також відчуває вашу присутність. Ви будете вражені тим, як нетерпляче ваша дитина буде з нетерпінням чекати наступної "веселої" прогулянки з вами щодня! Проводити якісний час із дітьми дуже важливо для дитинства.
Діти прагнуть уваги батьків, і зрозуміло, що батькам іноді потрібна перерва у своїх дітей, щоб піклуватися про власний добробут. Але це зазвичай відбувається ціною почуття провини за ігнорування або нехтування дітьми. Бігові коляски - це рішення цієї дилеми.