Топ-6 реклами їжі ЗДУМАЙТЕ вас щодня Wellness Munch
як реклама продуктів харчування обдурює вас1
Ви помічали, як 3-річну дитину зачіпають за рекламу? Погодьтесь чи ні, ми любимо дивитися реклама продуктів харчування . А чому ні? Зрештою, вони стверджують, що допомагають нам саме в тому, за що ми боремось. Правда? “Миттєва”/“готова до готування”/“готова до вживання” їжа з “харчуванням” - що ще може бути краще, щоб розпочати напружений день? Насправді, іноді вони достатньо добрі, щоб “збагатити” продукти, “додані з додатковими вітамінами/мінералами”. Хто сьогодні робить так багато, крім реклами продуктів харчування? Перегляд реклами їжі завжди дає нам надію, щастя та полегшення.
Ви робите вибір їжі на основі реклами їжі? Чи уважно ви читаєте етикетки на продуктах перед покупкою будь-якого товару? Виділені вигадливі слова на пакунках з їжею часто виявляються повною брехнею. В шоці? Ось шість найкращих помилкових заяв про їжу, які вводять нас в оману ЩОДЕННО.
Неправдива реклама їжі 1- Цукор не доданий/Без цукру:
Якщо ви шукаєте схуднення або здорове харчування, ці терміни точно привернули вашу увагу. Але справа в тому, що продукти без цукру чи без цукру все ще солодкі або мають чудовий смак. Уважний погляд на їх етикетку покаже, що ці продукти містять мед/кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози/солод/декстрин або цукровий спирт, як мальтит або сорбіт. Пам’ятайте, що існує щонайменше 61 ІМЕНА ЦУКРУ. Відсутність прямого цукру не означає відсутність калорій цукру.
Неправдива реклама їжі 2- Без жирів, що не вживають транс/жир:
Чи помічали ви цей термін, який часто вживають на харчових пакетах? Трансжири надзвичайно шкідливі для серця. Як правило, оброблені харчові продукти містять дешеве рафіноване насіння або рослинне масло (наприклад, соєва олія), яке під час переробки часто гідрується і утворює трансжир. Тому щось на зразок «частково гідрогенізованої олії», «гідрогенізованої рослинної олії» або «укорочення», згадане у списку інгредієнтів, насправді містить трансжири, незалежно від того, що написано на етикетці.
FDA в даний час дозволяє продукти, що містять менше 0,5 грама переробленого жиру на порцію, можуть бути позначені як «нульовий пережирений жир». Це означає, що якщо ви НЕ обмежуєтесь споживати лише одну порцію, деяка кількість жиру обов’язково потрапить у вашу систему. Зверніть увагу, як правило, ми їмо більше, ніж просто одну порцію, як зазначено на етикетці продуктів. Ці трансжири можуть підвищувати рівень ЛПНЩ (поганий холестерин) і знижувати рівень ЛПВЩ (хороший холестерин) і, таким чином, збільшувати ризик серцевих захворювань.
Реклама фальшивої їжі 3- Всі натуральні/справжні інгредієнти/Зроблені з справжніми фруктами:
Вас приваблює ця фраза, уявляючи, що все, що ви їсте, свіже і натуральне? Харчові компанії підкреслюють це, щоб ввести споживачів в оману за те, що вони висловлюють здоровий кут, який є не що інше, як відверта брехня. Фраза "All Natural" жодним чином не регулює FDA. Це означає, що будь-яка їжа, включаючи продукти, виготовлені зі штучними барвниками, ароматизаторами, підсолоджувачами, хімічними консервантами, може бути вільно позначена як “All Natural”. Термін "справжні інгредієнти" абсолютно нічого не означає. На абсолютно синтетичному фруктовому соку можна написати таку фразу, як «Зроблено із справжніх фруктів». Шокуюче право?
Реклама фальшивої їжі 4- Зроблено з цільного зерна/Мультизерна:
НЕ впадайте у прекрасну рекламу, на якій зображено різні зернові та злакові культури, змішані для отримання ідеального м’якого здорового хліба. Ні. Реальність НЕ така велика. Справа в тому, що в основному багатозерновий хліб може бути виготовлений із переробленого багатозернового зерна з повною втратою поживності або простого білого хліба з карамельним забарвленням, що не робить його здоровішим, ніж рафінований білий хліб.