Топінамбур; Фермер Foodshare

топінамбур

Топінамбур, який часто називають «сонячним струмом», походить із Північної Америки і зовсім не має відношення до артишоків. Топінамбур належить до сімейства соняшникових. Біла м’якоть горіхова, солодка і хрустка, як каштани в сирому вигляді. Запечені в шкірці, вони стають більше схожими на картоплю з м’яким смаком сердець артишоку.

Найкращі практики зберігання:

Немитими в холодильнику зберігайте до декількох тижнів у сміттєвому контейнері для овочів (32-36 градусів за Фаренгейтом)

Веселі способи їсти та готувати:

Цей свіжий бульба на смак нагадує водний каштан і часто використовується в салатах. Бульби також можна готувати як картоплю - варити, пюре, смажити або пасерувати. Не перепікайте, оскільки вони швидко перетворюються в кашоподібні.

Вибір артишоків:

Виберіть тверді сонцезахисні оливи, без цвілі і зморшок. Сонячні кладки різняться за кольором, їх відтінки варіюються від темно-коричневого до світло-коричневого, схожих на імбир.

Чому добре їсти: