Торт з кабачків - здорове перекушування в дорозі Creative Nourish

торт

Ідеальна, здорова закуска

Думаючи про їжу, яку ви можете взяти з собою в парк або підготувати до побачення малюка або між основними прийомами їжі, буває досить важко пройти повз порізані фрукти, овочі, тости або йогурти.

Не зрозумійте мене неправильно, це все чудові закуски, але ми також вважаємо, що добре трохи змішати речі - особливо, коли вашій дитині набридло звичне. Бажано щось, що ви можете приготувати швидко і навалом, щоб ви могли це їсти кілька днів поспіль, або заморожувати та витягувати, коли просто не маєте часу чи натхнення, щоб зробити щось нове.

Ці тістечка з цукіні справді справляються з цією роботою. М’який, смачний та наповнений корисними речовинами. Можливо, ви не зможете їх зберігати, оскільки вони частіше з’їдаються швидше, ніж замерзають!

Торт з цукіні Харчові речі

Як випливає з назви, кабачки це наш головний інгредієнт. Вони є чудовим інгредієнтом для будь-якої страви завдяки високій харчовій цінності та низькій калорійності. Однак вони містять багато води, тому перед випіканням з ними важливо висушити їх, якщо ви не хочете водянистий пиріг. Вони також містять вітамін А, марганець, калій і вітамін С, а також каротиноїди, які діють як антиоксиданти в організмі та сприяють загальному здоров’ю.