Традиційні страви - це найкращі ліки, що покращують здоров’я та довголіття завдяки природному харчуванню від

Отримати копію

Відгуки друзів

Запитання та відповіді для читача

Задайте перше запитання про традиційні страви - найкращі ліки

Списки з цією книгою

Відгуки спільноти

Для тих, хто знає основи досліджень харчування Вестона А. Прайса і хоче дізнатися трохи більше, ця книга є хорошим вибором. Це також хороший вибір для тих, хто новачок у його дуже важливій роботі, і робить хорошу роботу, узагальнюючи всі основні моменти.

Доктор Прайс досліджував традиційні дієти багатьох народів світу. Ця книга частково вшанування праці доктора Прайса.

Купуючи цю книгу або книгу Саллі Фаллон "Їжте жир, втрачайте жир" (що також дає чудовий короткий підсумок Pr. Для тих, хто знає основи досліджень харчування Вестона А. Прайса і хоче дізнатися трохи більше, ця книга є гарним вибором. Це також хороший вибір для тих, хто новачок у його дуже важливій роботі, і добре справляється з узагальненням усіх основних моментів.

Придбання цієї книги або книги Саллі Фаллон «Їжте жир, втрачаючи жир» (що також дає чудовий короткий підсумок роботи Прайса) - це, мабуть, кращий варіант, ніж придбання величезного підручника Прайса «Харчування та фізична дегенерація». Їх обох набагато легше читати і давати вам усю практичну інформацію, яка вам потрібна, хоча, звичайно, деякі дуже віддані люди захочуть прочитати і величезний підручник.

У цій книзі можна багато чого сподобатися. Окрім чудового резюме роботи Прайса (разом з безліччю вражаючих фотографій зубів та будови обличчя, взяті з книги Прайса), ця книга також багата корисною інформацією, спостереженнями та порадами.

Автор робить важливий момент, коли говорить, що лише розумно здорове ставлення до життя може підтримувати дисципліну, необхідну для дотримання здорової дієти (за деякими винятками). У частинах книги обговорюються духовні аспекти здоров'я, а справжнє здоров'я охоплює гарне фізичне та психологічне здоров'я, але це ніколи не робиться священно чи проповідницьким чином, що я оцінив. Автор просто надає трохи поживи для роздумів на цю тему.

Читати про те, як ескімоси отримували вітамін С, вживаючи м’ясо, таке як наднирники, було цікавим, як і інформація про те, як знання про найбільш поживну їжу продуктів харчування розглядається як надзвичайно цінне в традиційних культурах, чому веганські дієти можуть бути настільки небезпечними для вашого здоров’я і на людей, що досягли 120 років і більше за традиційними дієтами до 1930-х років.

Автор пише, що деяким людям найкраще уникати сирих фруктів та овочів, поки не відбудеться значне загоєння, а здоров'я кишечника буде хорошим. Це чудово читати! (Люди, які радять хворим людям їсти багато сирих овочів і фруктів, беруть до уваги! Сирі фрукти та овочі набагато важче засвоюються, ніж варені, і це особливо актуально, якщо ви хворі і маєте проблеми з кишечником). Міф "сире - це завжди найкраще" повинен померти, він просто не відповідає дійсності і може завдати справжньої шкоди хворим людям, які потребують усієї травної допомоги, яку вони можуть отримати, щоб зцілитись. Автор каже, що сиру та злегка приготовлену їжу не слід насильно.