Трави для схуднення розтинали здоров’я24
Можливо, вам цікаво, чи безпечні ці рослинні продукти та чи можуть вони спричинити негативні побічні ефекти. Щоб відповісти на ці запитання, я досліджував рослинні компоненти одного з таких продуктів.
Майте на увазі, що існує сотні рослинних продуктів, які можуть містити додаткові рослинні екстракти, не перелічені тут. Ці екстракти можуть також спричинити негативні побічні ефекти або не сприяти зниженню ваги.
Розглянутий продукт призначений для сприяння схудненню чоловіків. Він містить 12 різних рослинних екстрактів, а саме:
Agathosma (Barosma) betulina (Buchu)
Стимулятор і сильний сечогінний засіб. Його використання в продуктах для схуднення, ймовірно, для боротьби із затримкою води, але користувачі повинні знати, що це може виснажити запаси калію в організмі (Ageless, 2008).
Також пам’ятайте, що втрата води через діуретики змусить вас важити менше, але це не вплине на втрату жиру.
Berberis vulgaris cortex rad (Berberry)
Потужний антисептик та підсилювач імунітету, але ніяких властивостей для схуднення не згадується.
Попередження: Використовувати за погодженням з лікарем. Надмірне споживання може спричинити нудоту, блювоту, судоми, зниження артеріального тиску, уповільнення серцебиття та пригнічене дихання.
Його не слід приймати чоловікам, які страждають безпліддям, оскільки він містить гідроксид пальмітину, який може перешкоджати дозріванню сперматозоїдів та сприяти стерильності. (Нестаріючий, 2008)
Capsicum fructescens fruct (перець кайенський, табаско, гострий перець, перець)
Містить капсаїцин та вітамін С і використовується для поліпшення кровообігу, диспепсії та вітрів, але не згадується про властивості схуднення.
Попередження: Дратівливий, уникайте надмірного споживання (Ageless, 2008).
Carduus marianus (Silybum) фрукт (розторопша)
Використовується для лікування захворювань печінки та жовчного міхура. Це також стимулює регенерацію клітин печінки. Корисно для зменшення побічних ефектів хіміотерапії. Про властивості схуднення не згадується.
Попередження: Легке проносне (Ageless, 2008).
Eleuthrococcus senticosus radix (сибірський женьшень)
Підвищує імунітет, регулює артеріальний тиск, знижує рівень цукру в крові та зменшує запалення. Може протидіяти втомі, збільшити витривалість і використовувався для поліпшення спортивних результатів. Оскільки ця трава може покращити спортивні показники, вона може покращити втрату ваги, підтримуючи фізичні вправи.
Попередження: Не слід приймати більше 8 тижнів одночасно і не разом з кофеїном. Пацієнтам з гіпертонією слід уникати її застосування (Ageless, 2008).
Гарцинія камбоджійська 60% екстракт фрукту (гідрокси лимонна кислота - HCA)
Пригнічує апетит і може бути корисним як засіб для схуднення, якщо застосовувати його в дозі близько 1500 мг на день (Пурітан, 2008).
Наукове дослідження, проведене Хеймсфілдом та його співробітниками в 1998 році, показало, що гарцинія камбоджійська не зуміла значно знизити вагу та зменшити жирову масу у людей із ожирінням, які приймали 1500 мг HCA на день.
Поки не будуть проведені подальші дослідження, ми ще не знаємо, чи може Гарцинія покращити втрату ваги, а також не знаємо, яка доза потрібна.
Gentiana lutea radix (корінь тирличу, гірчиця)
Використовується як тонізуючий засіб для печінки для лікування втрати апетиту, вітрів та сприяння виробленню слини, особливо при анорексії. Жодні властивості для схуднення не згадуються.