Тренер охорони здоров’я сприяє харчуванню на рослинній основі

БІНГАМТОН (WBNG) - Місцева жінка допомагає поширювати звички здорового харчування навколо Південного ярусу, побачивши його переваги у власному житті.

здоров

Власник Інтегративного тренінгу з охорони здоров’я “Рясне життя” Кіан Доусон сказала 22 роки тому, що їй потрібні зміни.

Втративши вагу води через поганий набряк, Доусон зробив вибір способу життя, вибравши перехід на рослинну дієту.

Зараз вона працює тренером з питань охорони здоров’я та радником харчових звичок у багатьох людей у ​​нашому районі, і вона почувається краще, ніж будь-коли.

"Коли я зробив таку зміну, моє тіло просто почувалося здоровішим", - сказав Доусон. "У мене було більше енергії, я більше ходив у спортзал, моя шкіра прояснилася".

Доусон поширює своє щастя, яке подарував їй новий спосіб життя, вирішивши поділитися рецептами, інгредієнтами та порадами щодо приготування їжі з усіма, хто хоче змінити спосіб харчування.

"Я думаю, що однією з найбільших речей є те, що люди все більше усвідомлюють, що те, що я їжу, насправді впливає на моє самопочуття", - сказав Доусон. "Для тих, хто справді хоче зробити ці зміни, ось чому я тут, щоб допомогти".